러프짐 헬스&PT 영통역점
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블로그 리뷰
회사를 그만두고 나서 한동안은 진짜 아무 생각 없이 푹 쉬었어요. 그동안 못 만났던 친구들도 만나고 먹고 싶었던 음식도 눈치 안 보고 다 먹었답니다! 그런데 어느 순간 거울을 보는데 얼굴선이 묘하게 달라 보이더라고요 설마 하고 체중계에 올라갔는데 5킬로 넘게 쪄있는 거...
안녕하세요! 잦은 야근과 회식으로 체중은 늘고 체력은 바닥을 치는 게 느껴져서 이번에 정말 큰맘 먹고 인생 첫 PT를 시작하게 되었습니다. 제가 선택한 곳은 영통역 인근에서 시설 좋고 전문적이기로 입소문 난 영통구 헬스장의 자존심, 러프짐 헬스&PT 영통역점인데요. 직...
안녕하세요 영통 헬스 / 영통 피티 러프짐입니다 기존에는 ✔ 오전 10시 ✔ 오후 8시 두 타임으로만 운영되던 그룹 PT가 3월부터 월/수/금 추가 시간이 개설되었습니다! 영통헬스 영통피티 ✅ 추가 시간 ✔ 오전 11:00 ✔ 오후 06:00 기존 10:00 / 20:...
여러분들 오랜만 ~.~ 오늘은 내 운동 이야기 좀 쓰려함 원래 22년도에 운동 열심히 한 헬린이였으나.. - 사건발생 (22년 연말 어깨골절) 잘먹기 - 쉬기 - 살찌기 - 쭉쭉 찌기 - 면역박살 최종 대상포진까지 걸리고… 정신차린 바보가튼나 23년도 쉬고 24년도 부...
작년 10월부터 헬스장에서 웨이트를 시작 했는데 약 1년이 되는 시점에 자세도 많이 흔들리고 뭔가 운동이 잘 안되던 중 러프짐 김영진 관장님을 만나게 되었다 매일 매일 즐거운 운동을 하는 곳 ❤️ 운동 하다 힘들면 시원하게 펼쳐진 통창 뷰를 바라보며 힐링한다 ㅋ 러프...
안녕하세요~ 오늘은 수원 영통에 위치하고 있는 러프짐 영통점 헬스장을 방문한 리뷰를 남겨보도록 해보겠습니다^0^~ 저는 운동 경험이 헬스, 골프, 필라테스 이렇게 해봤는데요! 그래도 꾸준히 하고 있는데 헬스랑 골프인듯 합니다!ㅠㅠ 아무래도 필라테스는 혼자서 할 수 없는...
수원으로 이사 오면서 체력이랑 근력도 키울 겸 헬스장을 찾아봤는데요 주변에 헬스장이 너무 많아서 정하는데 굉장히 어려웠네요;; 그래도 러프짐으로 정한 이유는!! 대표님과 트레이너 선생님의 경력과 자격증을 볼 수 있어서 믿음이 갔어요!! PT가 비싸긴 하지만 경력을 보고...
안녕하세요! 헬스장만 최소 다섯군데 이상 등록했고, 영통 헬스만 세군데 다녔었는데 이제 진짜 정착하는 영통역 헬스장 추천드립니다 헬스장 등록할때 가장 중요하게 생각하는 요소! 1. 깔끔하고 답답하지 않은 장소 2. 기다리지 않는 머신 사용 3. 트레이너 선생님들의 전문...
안녕하세요 오늘은 아주 설레는 날입니다 미루고 미루던 첫 블로그 포스팅!!! 등 운동으로 시작해 보겠습니다 우선 등 비포&애프터 먼저 보고 시작하겠습니다 그럼 비포부터 바로 시작하겠습니다 비포 충격적인 비포네요… 트레이너를 처음 시작하던 2013년도 그리고 2015년도...
안녕하세요 :) 30대 직장인이 되고 나니까 체력이 정말 예전 같지 않더라고요 아침에 일어나기 힘들고, 주말엔 집에서 누워만 있게 되고 이러다간 진짜 건강 망치겠다 싶어서 운동을 시작하기로 했어요. 회사가 영통역 근처라서 퇴근하고 바로 갈 수 있는 영통역 헬스장을 알아...