바나나짐 정왕점

여러분은 어떤 운동을 하고 계신가요? 저는 요가를 거의 매일 하고 있어요 자신에게 맞는 운동을 찾는게 중요한데요 제일 쉽게 접근하는게 피트니스센터/헬스장인 것 같아요 ㅎㅎㅎ저도 첫 운동은 헬스장 러닝머신으로 했는데말이죠,,, 아무튼 저는 요가 자세에 도움을 받기 위해 ...

경기 시흥시 중심상가로 49 청한빌딩 5층 찾아가는길 구시화병원 2주차장 입구 (청한빌딩5층) 영업시간 영업 종료06:00에 영업 시작6시 0분에 영업 시작 목 06:00 - 23:00 금 06:00 - 23:00 토 10:00 - 17:00 일 정기휴무 (매주 일요일...

※※※헬스장 운영정보▷▷▷ ※업체소개정보※ 10주년 할인이벤트 5개월헬스~~~~~140,000원 10개월헬스~~~~240,000원 ※주소※ 경기 시흥시 중심상가로 49 청한빌딩 5층 ※길찾기팁※ 구시화병원 2주차장 입구 (청한빌딩5층) ※영업시간정보※ 수 - 06:00...

2023년을 맞이하여 친구들과 1개월의 기간 동안 체지방률 감량하기 대결을 하기로 하였는데요, 집에서 홈트를 하거나 특정 운동을 배울 수 있지만 부담 없으면서도 일정 돈을 투자하여 가야 하는 강제성이 부여되는 헬스장을 등록하기로 결정했어요. 많고 많은 곳 중 어디를 선...

이름 : 바나나짐 정왕점 도로명 주소 : 경기 시흥시 중심상가로 49 청한빌딩 5층 ● 영업시간 - 월 06:00 ~ 23:00 - 화 06:00 ~ 23:00 - 수 06:00 ~ 23:00 - 목 06:00 ~ 23:00 - 금 06:00 ~ 23:00 - 토 10...

21/03/26 운동 ✅웜업 런닝 5분 ✅PT(하체) 스쿼트머신 40kg 10회1set 45kg 10회1set 40kg 10회1set 스미스머신(런지) 10회 3set 레그익스텐션 15kg 10회1set 10kg 20회 2set 레그프레스 40kg 20회 1set 50...

일일 크런치 200회 무조건하기. 21/04/12 (17회차) 51.8kg 운동 ✅웜업 런닝 15분 ✅PT(어깨.팔 ) 숄더프레스 10회 3set 레터럴레이즈 바벨 4kg 10회 3set 덤벨 프론트레이즈 4kg 10회 3set 벤트오버 레터럴레이즈 4kg 10회 3s...

안녕하세요 반갑습니다. 오늘은 헬스) 정왕동헬스 잘배울수 있는 바나나짐을 소개합니다! 이곳은 경기도 시흥시 중심상가로 49 청한빌딩 5층에 위치하고 있습니다. 정왕동헬스 잘 배울수 있는 바나나짐! 이곳은 가히 이 지역내 가성비 좋은 헬스장으로 유명한 곳입니다. 헬스장 ...

21/03/22 내 무릎 우야지ㅜ 걷는 것도 아프고ㅜ 저번주에 체력운동 심하게 했는가ㅜ 그후로 계속 아프네ㅜ 제대로 필 수도 없고 구부릴 수도 없는 어정쩡한 상태. 계속 아프면 병원 가봐야겟다. 그리하여 오늘도 하체 운동 패스하고 등뿌시기. 21/03/22 (8회차) ...

21/04/19 낚시는 체력전. 먹기 위해 운동하는 나. 낚시를 위해 운동하는 나. 뭐든 길게 봐야한다. 곧. 건강관리는 필수. 오늘 인바디도 굿. 앞으로도 쭉 열심히 먹고 열심히 운동하자. 운동 ✅웜업 런닝 15분 ✅PT(하체) 스미스머신 스쿼트 20kg, 30kg,...