언바운드짐 헬스 PT 목감 3호점
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블로그 리뷰
안녕하세요! 매일 새로운 에너지를 깨우는 웰니스 전문가, 시연명상의 함시연입니다. 저는 평소 다양한 기업 현장에서 소통과 웰니스를 주제로 강의하며 많은 분의 '시작'을 돕고 있는데요. 정작 제 몸의 기초 체력과 정렬을 챙기는 일에는 조금 소홀했던 것 같아, 이번에 아주...
리프레쉬피트니스 목감점 X PT 체험 딜 목감신도시 최고의 피트니스 센터, 리프레쉬피트니스에서 단독 진행하는 연중 최대 혜택! "PT 한 번 받아보고 싶었는데…" 이런 생각만 하셨던 분들 주목! 이번 11월, 딱 한 달간! 1회 50,000원(vat별도) 퍼스널트레이닝...
꾸준히 하는 운동만큼, 몸이 달라지고 있어요 ㅋㅋ 진짜 운동은 하는만큼 노력하는데로 보여져서 성취감이 좋아요. 새해 달라지고 싶어서 헬스도 끊고! 3개월이 지났어요 ㅋㅋ 그 중 한달은 자격증 공부한다고 야외 러닝만 하다가, 이제 다시 운동에 집중하기 위해서 목감동 언바...
운동을 시작하고 싶지만 어디서부터 해야 할지 막막하신분들이 많을텐데요. 특히 새해가 되면서 건강에 관해 한 번 더 생각하는 계기가 된 것 같아요. 최근 리프레쉬피트니스 헬스장 PT 목감 4호점을 다녀왔는데요. 건강도 챙기고 체형 교정까지 고민이 있는 저에게 딱인 곳이라...
언바운드짐 헬스 PT 목감 3호점 주소: 경기 시흥시 남왕길 30 4층 영업시간: 6:00 ~ 24:00(매주 2,4번째 일요일 정기 휴무) 주차: 건물내 주차장이용 가능 이벤트 : PT초특가 공구 / 동반등록 할인 / PT 2회 무료 쿠폰 제공 안녕하세요! 운동이란걸...
안녕하세요 목감 건강 파트너, 리프레쉬피트니스입니다! 2025년 마지막 특별 이벤트 소식 전해드려요 이런 분들께 꼭 추천드립니다! 작심삼일은 이제 그만! 헬스 습관 제대로 만들고 싶은 분 체중 감량, 체형 개선 목표 있으신 분 혼자 말고 전문 코치진의 도움을 받고 싶은...
언바운드짐 목감 3호점 경기 시흥시 남왕길 30 프라미스콤플렉스 빌딩 4층 안녕하세요! 오랜만에 운동 게시글을 올려봅니다 )_( !!! 아기낳고 육아하고 네... 쪼금 정신이 없었는데요, 정신차리고 운동하려고요....하하 헬린이라서 저는 전문가에게 PT 를 받기로 다짐...
안녕하세요! 사실 저는 이곳이 '리프레쉬 헬스장'이었을 때 처음 등록해서 잠깐 다녔었어요. 그런데 그 이후로 일도 너무 눈코 뜰 새 없이 바빠진 바람에 도저히 헬스장에 발걸음을 할 마음의 여력이 없었답니다. 그러다 이제는 상황도 조금씩 정리되고 숨통이 트이면서, 오랜만...
몸의 변화를 못느낀다면? 체중증가 . 근력감소로 삶의 질이 낮아졌다면? 허리가 불편하다면? 어깨가 불편하다면? 변화를 보장하는 리프레쉬피트니스 에서 변화를 느껴보세요! ✔ 여러번의 다이어트 그리고 요요 격은적 있으신가요? ✔ 운동은 하고 싶지만 할수 있을지 걱정이신가요...
민승기 트레이너 쌤과 근력 키우러 가보자고 ,, 5월 15일 PT 5회차 상체 하는 날 ~_~ 그래도 ,, 쪼끔 가벼운 마음으로 헬스장 ~~ 5월 19일 PT 6회차 죽음의 하체 불가리안 ,, 스쿼트 ,, 어우 무게 드니까 더 힘드네 파들파들 내 다리 .. 무게 드니까...