브라운짐

이름 : 브라운짐 도로명 주소 : 경기 시흥시 매화2로 34 3층 ● 영업시간 - 화 07:00 ~ 23:00 - 수 07:00 ~ 23:00 - 목 07:00 ~ 23:00 - 금 07:00 ~ 23:00 - 토 09:00 ~ 18:00 - 일 12:00 ~ 18:0...

운동센터 오픈점을 다녀왔네요~~ 기구들이 '나 신상이야~~~' 하고 반기네여~~~^^ 우선 밖에서 봤을때 '브라운짐' 간판이 확 눈에 들어옵니다~!! 두근두근 계단을 3층 올라가니 입구 깔끔하구~~ 신발장부터 브라운브라운 하져~~~~?^^ 입구에 지금 파격세일하는 광고...

이름 : 브라운짐 도로명 주소 : 경기 시흥시 매화2로 34 3층 ● 영업시간 - 일 12:00 ~ 18:00 - 월 07:00 ~ 23:00 - 화 07:00 ~ 23:00 - 수 07:00 ~ 23:00 - 목 07:00 ~ 23:00 - 금 07:00 ~ 23:0...

경기 시흥시 매화2로 34 3층 찾아가는길 매화할인마트 건너편 늘편한의원 3층 브라운짐 영업시간 영업 중23:00에 영업 종료23시 0분에 영업 종료 수 07:00 - 23:00 목 07:00 - 23:00 금 07:00 - 23:00 토 09:00 - 18:00 일 ...

주소 경기 시흥시 매화2로 34 3층 찾아가는길 매화할인마트 건너편 늘편한의원 3층 브라운짐 영업시간 영업 중23:00에 영업 종료23시 0분에 영업 종료 목 07:00 - 23:00 금 07:00 - 23:00 토 09:00 - 18:00 일 12:00 - 18:00...

안녕하세요 브라운짐입니다 :) 오늘은 기초대사량에 대해 설명을 드리려고 하는데요 !!! 기초대사량이 뭘까 ??? 기초대사량이란 우리가 체온유지,심장박동,호흡운동,근육의 긴장에 쓰이는 에너지양 입니다. 간단하게 우리 몸이 최소한으로 필요로 하는 에너지 양입니다 ! 기초대...

안녕하세요 :) 브라운짐입니다 오늘 전해드릴 소식은 브라운짐에 싸이클 입고가 완료되었는데요!!! 한번 보러가실까요 ? 짠!!!!!! 입식좌전거/좌식자전거 입식용 싸이클-> 앉아서 타고 등받이 없음 앞벅지에 개입이 크고 고관절로 누르는 힘을 증가시켜 둔근의 발달에 효...

안녕하세요 :) 브라운짐입니다 여러분 ! 유산소하시다 지루한적 다들 있으시죠 ?? 재미없는 고정채널에 , 유튜브를 보기엔 작은 핸드폰 화면 그런 분들을 위해 저희 브라운짐엔 핸드폰을 미러링 연결할 수 있는 런닝머신과 천국의 계단이 있답니다 !!!! 미러링 연결방법 (...

안녕하세요 브라운짐입니다 :) 요즘 날씨도 많이 추워져서 옷도 두꺼워지고 길거리에 파는 붕어빵과 호떡 유혹에 못이기고 드시진 않으신가요 ?! 밖엔 추워서 운동도 힘든데 브라운짐 오셔서 운동하시는건 어떨까요 ? 다이어트는 여름? 겨울 ? 언제 해야할까 ? 이런 추운 날...

안녕하세요 :) 브라운짐입니다 여러분 아침 식사를 잘 챙겨드시나요? 요즘 건너뛰시는 분들이 많습니다. 그래서!!!!!!!!!!!!!!!! 오늘은 아침식사에 관련된 정보를 가지고 왔는데요 한번 보러 가실까요 ?! 아침 식사 왜 해야할까? 1. 에너지 공급 우리 몸은 자...