퍼펙트바디 헬스PT 안산선부점

안녕하세요 강동희 트레이너 입니다! 강동희 트레이너 오늘은 헬스의 기본이 되는 3대운동, 벤치프레스/ 데드리프트 / 스쿼트 영상을 준비해보았습니다! 영상 보시기 전에 아래 내용 먼저 읽고 보시면, 자세 이해도가 훨씬 올라갑니다. 영상 보시기 전 체크하세요! 3대 운동은...

안산PT 처음 시작할 때 자세 체크부터 받아야 하는 이유 | 선부동헬스장 선부동헬스 와동헬스장 와동헬스 선부동pt 와동pt 안녕하세요. 선부동헬스장 퍼펙트바디입니다. 안산PT를 알아보시는 분들 중에는 운동을 처음 시작하는 분들도 있고, 헬스장은 다녀봤지만 자세가 맞는지...

안녕하세요 안산 안산pt 퍼펙트바디에서 근무하고 있는 트레이너 김종훈입니다 제 소개와 함께 제가 어떤 마음으로 운동을 대하고 회원님들을 마주하는지 이야기해 보려고 합니다. "지치지 않는 열정으로 매일 한계를 넘어섭니다." 단순히 '운동을 잘 가르치는 사람'을 넘어, 저...

안녕하세요. 선부동pt 퍼펙트바디 매니져 정찬수 입니다. 캡션: 퍼펙트바디 매니져 정찬수 안산PT를 알아보시는 분들 중에는 운동을 아예 처음 시작하는 분들도 있고, 헬스장은 다녀봤지만 자세가 맞는지 몰라 고민하는 분들도 많습니다. 상담을 하다 보면 이런 이야기를 자주 ...

안녕하세요. 퍼펙트바디 디지털 크루 진우입니다. 운동을 하다 보면 이런 고민을 하는 분들이 많습니다. “세트 끝나고 얼마나 쉬어야 하지?” “힘들면 오래 쉬어도 되는 걸까?” “휴식 시간이 운동 효과랑 관계가 있을까?” “운동 중간에 핸드폰 보다가 쉬는 시간이 길어져도...

안녕하세요. 선부동헬스장 퍼펙트바디 입니다. 오늘은 회원님과 함께 진행한 하체운동 자세 체크 내용을 정리해보려고 합니다. 안산PT 퍼펙트바디 이진주 트레이너의 건강한 변화 기록입니다. [캡션] 퍼펙트바디 이진주 트레이너 PT 특별 이벤트!! PT5회+헬스1개월=15만원...

## 안산PT 어깨운동, 프론트 레이즈와 레터럴 레이즈를 다르게 진행한 이유 | 선부동헬스장 퍼펙트바디 안녕하세요. 선부동헬스장 퍼펙트바디입니다. 오늘은 박규민 트레이너와 함께 회원님 어깨운동을 진행하면서 체크했던 내용을 정리해보겠습니다. 어깨운동은 많이들 하시지만, ...

안녕하세요. 퍼펙트바디 박규민 트레이너입니다. 안산PT를 알아보는 분들과 상담을 하다 보면 생각보다 많은 분들이 처음부터 비슷한 고민을 하십니다. “PT를 꼭 오래 받아야 하나요?” “처음부터 장기 등록을 해야 하나요?” “헬스장을 다녀도 몸이 잘 안 바뀌는데 뭐가 문...

안녕하세요. 퍼펙트바디 디지털 크루 코치 소라입니다. 상담 문의 아래 클릭 https://m.cafe.naver.com/ca-fe/web/cafes/27653017/menus/6 무료체험pt https://m.cafe.naver.com/ca-fe/web/cafes/27...

안녕하세요, 안산PT 퍼펙트바디 조윤찬 트레이너 입니다. 오늘은 제가 두꺼운 팔을 가질 수 있었던 팔운동 루틴을 공유드리려고 합니다. PT 특별 이벤트!! PT5회+헬스1개월=15만원 아래 클릭!! https://m.booking.naver.com/booking/12/...