로히핏짐

안산선부동 로히핏짐에서 운동중이신 회원님 변화모습입니다 ! 정말 대단하십니다 처음에 오셨을때 정말 약하고 힘이 없으셨는데 진짜 감개무량 합니다 !!! 흐규흐규 오오 우리 회원님들 정말 다들 열심히 하시고 변하셔서 너무너무 뿌듯하고 기분이 좋아요 ! 식단도 정말 잘하시...

오늘 회원님 몸 변화 및 인바디 변화를 가져왔어요 ! 인바디점수는. 몸에 점수 즉 머리가 좋아지려고 학원다녀서 시험점수가올랐다? 머리가 좋아진거 반대로 인바디점수가 올랐다 ? 몸이 건강해졌다는 증거!! 체중과 체지방량 체지방률이 줄고 내장지방레벨이 뚝뚝 떨어지셨네요 !...

안삼선부동로히핏짐 개인레슨 회원님들 전후 간단하게 포스팅입니다! 체중감량 하시면서 근육량을 늘리신 회원님 ! 모범생 회원님! 어깨운동을 진행중이십니다 정말 체력 근력 모두 너무 우수해 지셨습니다 !! 우리 대학생회원님 고려대국문학과 재학중이시며 항상 독서만 집중하셔서 ...

긴긴연휴가 시작 되었습니다 노동절인 오늘도 선부동로히핏짐 회원님들은 헬스장에서 노동을 하고 계십니다 ㅎㅎㅎㅎ 우리 회원님들 살도 살이지만 항상 앉아서 생활하는 습관 및 직업으로 인해 의외로 다이어트 보다 자세 근력을 키우기 위해 오시는 분들이 많습니다 비법은 없습니다 ...

요즘 위고비 마운자로 말이 많죠 비싼개인레슨 힘든운동 노력으로도 성과를 이루기 힘든대 그돈으로 위고비 마운자로 처방 받고 말지 정답은 모든 손쉬운 방법에는 부작용과 단점이 있다는 사실 물론 위고비나 마운자로는 힘든 노력과 시간 단축을 할수있습니다 급한 분들 (급한수술이...

이제 곧 벌써 1월1일이 다가오고 있습니다 계획만했던 또는 계획을했던 목표들은 다이루셨나요 내일은 꼭 내일은 꼭 해왔던 다짐 이제는 실천할때입니다 물론 완성이 되어있는 운동을 해보았던 회원님을 코치하기가 지도 하기가 수월합니다 하지만 저희 로히핏짐은 초보자분들 운동을 ...

25년도 한달남짖입니다 시간은 정말 빠르네여 1월1일 어디서 운동할지 고민중이세요 ? 그럼 제대로 레슨 받아서 운동을 습관 들여보는건 어떠신지요 바로 로히핏에서요 레슨9회차 회원님 변화모습입니다 운동도 똑똑히 배우고 안전하게 재미있게 하십시요 !! 식단도 척척 식단 줄...

안녕하세요 이제 곧 겨울이네요 벌써 춥기시작했어요 두달후면 1월1일인데 꼭 새해 시작보다 남들보다 빠르게 준비해보시는게 어떨시까여? 오늘은 처음 로히핏짐 방문하셨을때 85kg이셨던 회원님 바프과정입니다 운동은 잘가르쳐 주시니 패스!! 요랬다가 요래됐슴돠~~~ 무려 20...

이제 완연한 가을입니다 모두 갑작이 바뀐 날씨 잘적응중이신가요? 면연력올리는데 운동만한게없죠 ? 이제곧 26년이 다가오눈데 진짜 살뺄결심!!하셔아죠! 오늘은 로히핏짐 에서 레슨진행중이신 회원님 정보입니다 여러 다이어트 많은 헬스장을 다녔지만 처음으로 엄청 오래 꾸준히 ...

로히핏짐에서 처음 레슨을 하셨던회원님 15회 진행중 총 7kg 감량 8년만에 앞자리 변화 하셔서 너무 좋아하십니다 회원님의 변화로 누구보다 뿌듯한 사람은 바로 관장인 저 인거 아시죠 ?! 이렇듯 운동 과 식단 습관이 되기까지 지름길이 되어드립니다 ! 여태까지 식단을 하...