팀케이짐

안녕하세요 팀케이짐 입니다!! 안산에서 운동을 시작하려고 고민 중이신 분들을 위해 팀케이짐 7월 신규회원 이벤트를 준비했습니다! 운동은 시작이 가장 어렵지만, 좋은 환경에서 부담 없이 시작하면 꾸준히 이어가기 훨씬 쉽습니다. 이번 7월에는 헬스와 PT를 합리적인 가격으...

안녕하세요 안산 선부동에 위치한 피티샵 팀케이짐입니다!! 오늘은 팀케이짐에서 알려드리는 초보도 쉽게 따라할 수 있는 케이블머신 운동법 알려드리려고 합니다~! 헬스장 가면 가장 많이 보이지만 막상 어떻게 써야 할지 헷갈리는 기구가 바로 케이블머신인데요! 오늘은 ✔ 케...

안녕하세요 안산 선부동에 위치한 PT 전문샵 팀케이짐입니다. 헬스장을 처음 오신 분들이 가장 많이 하는 질문이 있습니다. "하체운동 뭐부터 하면 돼요?" 그리고 대부분 처음 만나는 하체 머신이 바로 레그프레스(Leg Press) 입니다. 처음 보면 "이거 썰매 밀기인...

안녕하세요! 팀케이짐입니다!! 어느덧 2025년도도 마무리가 되어가네요! 12월에는 항상 아쉬움이 가득 ~ 남는것 같아요. 조금 더 운동을 열심히 할걸, 자기관리를 철저히해볼걸, 다이어트를 성공해볼걸, 여행을 더 다녀와볼걸, 등등,,, 우리회원님들은 어떤점이 제일 아쉽...

안녕하세요 !! #선부동팀케이짐 입니다 2025년도 벌써 하반기를 달려가고 있습니다. 회원님들 모두 원하는 바 , 원하는 목표에 열심히 도달하고 있으신가요~? 꾸준~히 무언가를 하기가 참 어려운것 같아요 힘들고 무너지고싶을때마다 저희가 으쌰으쌰 앞으로 나아갈 수 있게...

안녕하세요 선부동 #팀케이짐 입니다 팀케이짐에서 꾸준히 운동하면서 조금씩 변화해 가고 있으신 우리 회원님들!! 꾸준히 노력하셔서 목표하시는 건강과 몸을 얻으실수 있게끔 최선을 다해 서포트 하겠습니다 첫번째로, 소개해드릴 전신운동은 스쿼트&버피테스트 입니다! 버피테스트는...

안녕하세요 선부동 피티샵 팀케이짐 입니다!! 회원님들의 소중한 리뷰를 보며 힘이 나고, 회원님들의 니즈를 파악할 수 있는 중요한 역할이기 때문에 수시로 확인하고 들여다보고 있는데요, 늘 감사하게도 좋은 말씀만 남겨주셔서 감사할 따름입니다 항상 회원님들에게 귀 기울이며 ...

안녕하세요! 팀케이짐 입니다!! 선선해지는 9월 ! 운동하기 너무 좋은 날이죠? 오늘도 저희 회원님들은 열운하고 계십니다 방문상담예약은 또는 01089388406 0314011661 로 연락바랍니다 #안산PT #선부동PT #안산퍼스널트레이닝 #팀케이짐 #안산헬스장 #...

드디어 PT 30회 끝! 개인 운동은 정말 끝날 때까지 한 번도 안 나갔네;ㅋㅋㅋ 헬스하는 오빠한테 거의 매주 들었던 말 ㅋㅋ 피티를 다시 끊는다면 개인운동도 꼭 한다는 의지를 가지고 시작할꺼다 운동 가는 길 헬스장 걸어 다니면서 단풍 구경 많이 했다 가을이 이렇게 길...

PT를 정말 정말 받아보고 싶었는데 바쁘다는 핑계로 안 받다가 시간적 여유가 많아져서 바로 등록하러! 선부동 투썸 건물 3층 일단 내가 pt 알아볼 때 젤 먼저 고려한 게 '집에서 걸어갈 수 있는 거리' 였다 ㅋㅋㅋㅋ 안 그래도 귀차니즘 심해서 가까운 게 최고 ㅜㅜ 근...