짐에이치핏 PT&헬스

안뇽 내가 드디어 다시 다이어트를 시작했어 해야지해야지 이러면서 3개월을 푸파했어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 친구랑 댄스학원 다니다가 거울속의 내모습이 너무 퍼져서 헬스를 알아보고 등록해써 바로 댄스옆건물 헬스장! 4월2일날 등록하고 4월3일에 바로 피티시작했어 총 40회 결제했...

안녕하세요 짐에이치핏 여러분:> 여름이 본격적으로 시작되면서 밤에 잠이 오지 않아 고생하는 분들이 많으실 텐데요, 그런 분들을 위해 짐에이치핏이 있습니다! 오늘도 많은 회원님들이 짐에이치핏에서 열정적으로 운동 중입니다! ️♂️ 더운 여름 날씨에도 불구하고, 건강한 몸...

안녕하세요 짐에이치핏 여러분! 레그프레스는 하체 근력을 강화하는 데 매우 효과적인 운동입니다. 하지만 올바른 자세로 수행하지 않으면 부상의 위험이 있기도합니다 ⚠️ 그래서 오늘은 레그프레스를 안전하게 수행하는 방법을 김00님과 함께 배워보겠습니다!! ️♂️ 레그프...

안녕하세요:) 오늘은 안산 중앙역 건너편에 새로 생긴 프라이빗한 헬스장 '짐에이치핏'을 소개해드리고자 합니다:) 사람이 너무 많아서 눈치보며 런닝머신만 타다가 집에 가신 경험이 있으시다고요? ̆̈? ̆̈ 너무 복작복작한 곳 보다는 깔끔하고 쾌적한 헬스장을 원하신다고요?...

주소안내▽ 경기 안산시 단원구 중앙대로 907 1동 지하 17, 18호 4수인분당중앙역 1번 출구에서 253m 찾기팁안내▽ 중앙역 3번출구 보도로30m앞 종합상가1동지하 스타벅스건물지하 , 빽다방지하 영업시간정보안내▽ 수 : 09:00 - 23:00 목 : 현충일12:...

안녕하세요 짐에이치핏 여러분:> 다시 돌아온 짐에이치핏의 알쓸신잡(알아두면 쓸모있는 신기한 잡상식)시간 입니다! '오늘의 운동상식'! 오늘의 주제는 바로 입니다! 건강한 몸을 만들기 위해 다양한 방법을 시도해보셨나요? 오늘은 그 중...

안녕하세요 짐에이치핏 여러분:) 또또 다시 돌아온 짐에이치핏의 알쓸신잡(알아두면 쓸모있는 신기한 잡상식)시간 입니다! '오늘의 운동상식'! 오늘의 주제는 바로 입니다! 날씨가 점점 좋아지고 있는데, 가끔 밥...

안녕하세요 짐에이치핏 여러분! ️♂️ 벌써 4월의 첫 날이 도래했습니다. 이제는 날씨도 점점 따뜻해지고 있는데, 다들 운동을 시작할 때가 되었습니다! 오늘은 간단한 어깨 운동 3가지를 소개해 드릴게요. ️♀️ 1. 사이드 레터널 레이즈 (Side Lateral Ra...

안녕하세요 짐에이치핏 여러분:) 오늘은 우리 몸이 중력과의 싸움에서어떻게 힘을 발휘하는지 알아보려 합니다. 중력과의 놀라운 상호작용 우리 몸은 중력과의 미묘한 상호작용 속에서 움직이고, 일어나고, 뛰어나갑니다. 이 상호작용은 당연시되기 쉽지만, 그 뒤에는 놀라운 기능...

안녕하세요 짐에이치핏 여러분:) 저희 짐에이치핏은 항상 회원님들의 만족도와 편안한 운동 환경을 위해 최선을 다하고 있습니다. 오늘도 저희 센터에서는 청결하고 쾌적한 환경을 제공하고자 노력하고 있습니다. 청소는 저희의 일상이며, 매일 꼼꼼히 청소하고 소독하여 깨끗한 ...