스포데이휘트니스 안성 석정점

|| 스포데이휘트니스 & 필라테스 경기도 안성시 중앙로 274-36, 라파엘빌딩 3층 (0507-1430-4900) 태풍 마이삭이 올라오고 있다고 합니다. 덕분에 오전부터 비가 오네요. 오늘은 경기도 안성 스포데이를 방문했어요. 다음주께 공식 오픈을 준비중입니다. 휘트...

안녕하세요!! 스포데이휘트니스 안성 석정점 FC 매니저입니다. 석정동헬스장을 알아보시는 분들과 상담하고 이야기를 하다 보면 대부분 비슷한 고민을 하시는 분들이 많더라고요. 운동을 해야겠다고 마음을 먹고 생각은 많이 하시지만 막상 시작하려고 하면 걱정을 하시는 경우가 많...

안녕하세요. 안성PT 스포데이 휘트니스 안성 석정점입니다. 안성PT PT 상담을 하다 보면 가장 많이 받는 질문이 있습니다. “PT는 몇 회 정도 받아야 효과가 있을까요?” 혹은 PT를 상담을 오시는 분들이 가장 많이 하는 질문 중 하나가 있습니다. PT는 보통 몇 회...

안성PT 스포데이 안성 석정점 트레이너 최기찬입니다. 허리가 아파서 운동을 시작하려는 분들이 정말 많습니다. 운동하면 괜찮아지겠지? 허리 근육만 키우면 되겠지? 이렇게 생각하는 경우가 많지만 실제 현장에서는 그렇지 않은 경우가 훨씬 많습니다. 오히려 원인을 모른 채 운...

안녕하세요 안성 석정동에 위치한 스포데이휘트니스 안성 석정점입니다. 스포데이휘트니스 안성 석정점 소개 회원님의 건강한 변화와 꾸준한 운동 습관 형성을 가장 중요하게 생각합니다. 저희는 회원님들의 건강한 운동 습관 형성을 목표로 운영되고 있는 프리미엄 헬스장입니다. 넓고...

안녕하세요! 스포데이휘트니스 안성 석정점 박기락 점장입니다!! 고개를 돌릴 때마다 목이 당기고, 어깨는 항상 무거우며 팔 끝까지 저림 증상이 내려온다면 단순한 피로가 아닌 목 주변 기능 저하를 의심해 볼 수 있습니다.... 이번에 소개해 드릴 회원님 역시 목 디스크로 ...

안녕하세요. 스포데이 휘트니스 안성 석정점입니다. 안성에서 헬스장 회원권을 알아보실 때 가장 먼저 확인하는 것은 무엇인가요? 가격? 위치? 시설, 운동기구? PT 등 다양한 요소를 비교하게 됩니다. 하지만 회원권은 단순히 저렴한 곳을 찾는 것이 아니라 내가 꾸준히 운동...

안녕하세요 HA의세포들이에요ㅎㅎ 이미 여름이 시작되어서 점점 더워지고 있는데 여름휴가로 바닷가에 가려면 체중 감량이 필요해요ㅠㅠ 안성헬스장 몇개 다녀봤는데 주차도 중요한데 여기는 주차장도 엄청 넓더라고요 얼굴인식 기계도 있고 바로 옆이 주차 등록하는 기계에요!! 주차는...

안성 체형교정, 바른 자세란 무엇일까요? 안녕하세요 안성 체형교정 전문 스포데이휘트니스 안성 석정점 최기찬 트레이너입니다. 여러분들 바로 자세 확인해 보세요. 지금 이 글을 보시면서도 바른 자세를 하고 있다고 생각하시나요? 많은 분들이 바른 자세가 중요하다는 이야기는 ...

안녕하세요! 안성 헬스 PT 스포데이 석정점 입니다 :) 어제 20대 여성 회원님께서 방문하셔서 이런 말씀을 하셨어요 pt 20회를 받았는데도 변화가 없었어요 그래서 여쭤봤습니다. 그 당시 담당 트레이너 선생님께서는 뭐라고 말씀하시던가요? 그냥 근육 잘 안붙는 체질이라...