스포데이 휘트니스 평택 용이점

#평택헬스#용이동헬스장#용죽헬스장#용이동PT#PT전문#다이어트#여름맞이#카페인#커피 안녕하세요! 스포데이 용이점 트레이너 이종원입니다. 요즘 또 월드컵이 오전에 해서 커피를 굉장히 많이들 드신다고 하시는데요!! 운동 전에 커피 한 잔은 이제 많은 분들의 루틴이 되었죠!...

안녕하세요:) 스포데이 용이점 FC 박새봄 입니다❤ 여름이 되면 운동할 때 담이 평소보다 훨씬 많이 나죠 그래서 많은 분들이 "땀을 많이 흘렸으니까 지방도 많이 탄 거 아니야?" 라고 생각하시는데요 !! 과연 사실일까요 ? 오늘은 여름철 운동과 지방 연소의 관계에 대해...

안녕하세요:) 스포데이 용이점입니다 여름 맞이 PT 이벤트를 진행합니다 "운동해야 하는 건 알겠는데, 어디서부터 시작해야 할지 모르겠어요." 헬스장 문을 처음 여는 분들 대부분이 똑같은 말씀을 하십니다. 막막한 마음, 저희가 제일 잘 압니다. 스포데이 용이점 PT는 단...

#평택헬스#용이동헬스장#용죽헬스장#용이동PT#PT전문#다이어트#여름맞이#저당#아이스크림 안녕하세요!! 스포데이 트레이너 이종원입니다!! 다들 여름이 오다보니 시원하고 단 디저트가 많이 생각나실텐데요?? 이들의 구원투수로 등장한 것이 바로 라라스윗을 필두로 한 '저당/저...

안녕하세요 :) 스포데이 용이점 입니다❤ 운동하기 좋은 공간은 찾고 계신가요 ? 넓고 쾌적한 시설 다양한 웨이트 기구 유산소존까지 완비 !! 운동이 더 즐거워지는 공간, 스포데이 용이점에서 시작하세요 회원권 / PT 상담은 편하게 연락 주세요 !! 010-****-**...

#평택헬스#용이동헬스장#용죽헬스장#용이동PT#PT전문#다이어트#전완근#리버스컬#해머컬 안녕하세요 스포데이 이종원 트레이너입니다! 오늘은 눈에 가장 많이 띄고 남자분들이 관심이 많으신 전완근 운동 알려드릴려고 합니다! 오늘은 전완근을 가장 빠르고 입체적으로 키울 수 있는...

안녕하세요:) 스포데이 용이점 FC 박새봄 입니다 무더운 여름, 달콤하고 시원한 게 당기는 건 당연한 일이에요. 그런데 아이스크림이나 빙수를 자주 먹다 보면 당분과 칼로리가 생각보다 훨씬 빠르게 쌓이거든요. 오늘은 똑같이 시원하고 달콤하지만 몸에는 훨씬 부담 없는 대체...

안녕하세요! 평택 용이동PT / 용이동헬스장에서 회원님들의 건강한 체형 변화와 다이어트를 도와드리고 있는 정수민 팀장 입니다!! [ 평택 용이동PT 평택헬스장 ]용이동 헬스장 여성 다이어트 실제 후기, 옷태가 달라진 눈바디의 중요성 오늘은 제 회원님의 실제 비포애프터 ...

안녕하세요:) 스포데이 용이점 FC 박새봄 입니다 날씨가 점점 더워지면서 다이어트를 시작하려는 분들이 많아지는 시기입니다. 하지만 많은 분들이 "조금 더 있다가 해야지" 하다가 여름 직전에 급하게 운동을 시작하곤 합니다. 사실 몸의 변화는 하루아침에 만들어지지 않습니다...

#평택헬스#용이동헬스장#용죽헬스장#용이동PT#PT전문#다이어트#탈수#물#수분섭취 안녕하세요 스포데이 이종원 트레이너입니다!! 요즘 여름이 일찍 오면서 운동하시면서 땀을 많이 흘리시는데요!! 땀을 많이 흘리는 여름, 우리 몸에서는 어떤 일이 일어날까요? 우리 몸은 체온을...