크림피트니스

오늘도 양주24시헬스장 크림피트니스의 일상을 봐주시는 (예비)회원님들 안녕하시렵니까? 이번엔 자랑스러운 크림피트니스의 몸 은재쌤과 명렬쌤의 대회 후기입니다 다들 대회 준비한다고 고생 많이 했는데 나름 좋은 결과를 가져와서 제 마음이 다 뿌듯해지네요 그럼 은재쌤과 명렬쌤...

덕정옥정헬스장 크림피트니스의 일상 블로그 아닌 일상 블로그를 봐주시는 (예비)회원님들 안녕하시렵니까? 오늘은 드디어 양주헬스장 블로그에 걸맞은 은재쌤 인터뷰, 대회 후기로 찾아왔습니다 (맨날 쁘띠초코케이크를 먹니 마니, 운동은 무슨 도주 플랜이나 세우는 애나 보다가 드...

왜 일터는 종강이 없을까라는 생각 속에서 양주헬스장 크림피트니스에서 오늘도 열심히 운동하는 (예비)회원님들 안녕하시렵니까? 오늘은 아주 가벼운 고발 영상과 함께 찾아왔습니다 함께 웃고 즐겨주시면 됩니다 그동안 명렬쌤이나 은재쌤같이 칼 같은 로봇들의 일상만 보며 벽이 느...

양주헬스장 크림피트니스에 꾸준히 출석 도장을 찍는 (예비)회원님들 안녕하시렵니까? 오늘은 그동안의 블로그를 보며 아니 이 헬스장에는 꺄르르 3인방 얘들 밖에 없나? (블로그만 보면 전문성은 무슨 고딩들 노는 거 같긴 함 그래도 나름 20대 중반 장성한 어른들입니다) 라...

드디어 시작된 무더위에도 헬스장에 오는 덕정헬스장 크림피트니스의 (예비)회원님들 안녕하시렵니까? 오늘은 간단한 소개 및 전달사항으로 찾아왔습니다 제목에도 나와있듯 티바로우 머신이 조금 더 레벨 업했다는 내용이랍니다 겉보기엔 굉장한 변화는 아닐 수 있어도 티바로우를 직접...

덕정옥정헬스장 크림피트니스의 블로그를 보러 오신 (예비)회원님들 안녕하시렵니까? 오늘은 은재쌤의 데드리프트와 바벨 스쿼트 영상을 입수하여 은재쌤의 자세를 보며 함께 포인트를 알아가는 알찬 내용을 준비해왔습니다 원래 은재쌤 소개 포스트에 함께 넣을 예정이었는데 생각보다 ...

덕정옥정24시헬스장 크림피트니스 a.k.a 꺄르르 삼 인방의 운동 일기를 지켜봐 주시는 (예비)회원님들 안녕하시렵니까? 오늘은 오랜만에 만두쌤의 운동 일기로 돌아왔습니다 아무래도 내가 당하는 입장이 아니니 사진도 동영상도 많이 찍어 올 수 있었습니다 오늘은 명렬쌤과 만...

덕정옥정24시헬스장 크림피트니스의 꺄르르 3인방의 운동일기를 봐주시는 (예비)회원님들 안녕하시렵니까? 오늘은 평상시의 운동 일기와는 다른 식단과 몸 변화 일기를 가져왔습니다 사실 운동을 아무리 열심히 해도 식단을 안 하면 다이어트는 더뎌지죠 오늘은 먹는 걸 좋아하는 걸...

양주덕정옥정헬스장 크림피트니스에서 월요일 아침부터 열심히 운동하는 (예비)회원님들 안녕하시렵니까? 작성일 기준 월요일인 오늘은 가볍게 청소 일지로 찾아왔습니다 양주헬스장 크림피트니스의 모든 트레이너쌤들과 인포쌤들은 기본적으로 깔끔한 환경을 유지하려 항상 신경 씁니다 (...

오늘도 지치지않고 돌아온 양주헬스장 크림피트니스의 블로그를 보러오신 (예비)회원님들 안녕하시렵니까? 오늘은 가슴운동을 진행했습니다 솔직히 순살치킨 입장에선 어깨나 등이나 가슴이나 할 때는 다 거기서 거기인거 같은데 다음 날 아픈 부위는 다 다르긴 하네요 양주헬스장 크림...