지엘핏 헬스 & PT 가능점

안녕하세요! 지엘핏 헬스&PT 가능점입니다 헬스장에 처음 오시는 여성 회원님들과 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 말 중 하나가 있습니다. "저는 하체 운동만 하고 싶어요!" "상체 운동하면 팔이 두꺼워지는 거 아닌가요?" 이러한 이유로 상체 운동을 기피하는 여성분들...

안녕하세요! 가능동 운동 맛집 지엘핏입니다. 드디어 지엘핏에 AI 체형 분석기가 들어왔습니다 70만건에 데이터 기반 통증 원인 분석! 1분만에 끝나는 전신 정렬 평가가 가능합니다 AI 체형 분석기 기념 선착순 무료 이벤트 선착순으로 50분 한정 무료로 AI 체형 분석...

안녕하세요! 가능동 운동 맛집 지엘핏입니다. 벌써 6월이 다가왔습니다 6월은 호국보훈의 달이죠? 항상 고생하시는 군인분들을 위해서 이벤트를 준비해봤습니다. 지엘핏이 군인분들을 위해 소소한 이벤트를 준비했습니다! 항상 고생하시는 군인분들을 위해 지엘핏이 준비했습니다. ...

안녕하세요! 지엘핏 헬스&PT 가능점입니다 요즘 다이어트를 알아보시는 분들이라면 한 번쯤은 위고비, 마운자로 같은 주사에 대해 들어보셨을 거예요. “운동 안 해도 살 빠진다던데?” “헬스보다 더 효과 좋은 거 아니야?” 이런 고민을 많이 하시는데, 오늘은 왜 헬스가 ...

안녕하세요! 지엘핏 헬스&PT 가능점입니다 헬스장을 다니다 보면 여성회원님들께서 자주 물어보시는 질문 중 하나가 있습니다. “여자는 가슴운동 하면 가슴 작아지는 거 아니에요?” “상체가 두꺼워질까봐 걱정돼요…” 이런 이유 때문에 하체 운동만 하고 가슴운동은 아예 하지...

안녕하세요! 가능동 헬스장 지엘핏 가능점입니다 날씨가 점점 더워지면서 많은 분들이 “여름까지 복근 만들 수 있을까요?”라는 질문을 정말 많이 해주시는데요! 복근은 단순히 복근 운동만 많이 한다고 만들어지는 것이 아닙니다. 운동, 식단, 생활습관까지 함께 관리해야 선명...

안녕하세요! 가능동 운동 맛집 지엘핏입니다. 벌써 5월이 다가왔습니다 5월은 어린이날, 어버이날 등등 가정의 달입니다. 그리고 빨간날도 많죠? 같이 여유 있게 보내봐요 그래서 저희 지엘핏 가능점이 준비했습니다. 가정의 달 기념으로 가족끼리도 같이 운동하고 학생분들도 부...

안녕하세요! 가능동 운동 맛집 지엘핏입니다. 벌써 4월이 다가왔습니다 슬슬 날씨가 더워져 패딩을 벗기 시작했네요 드디어 회원님이 만든 몸을 보여줄 수 있겠어요 그래서 저희 지엘핏 가능점이 준비했습니다. 여러분의 지갑은 지켜드리고, 체지방은 불태워버릴 역대급 여름 준비 ...

안녕하세요! 지엘핏 가능점입니다 안녕하세요 오늘은 여성 다이어트가 남성과 다른이유에 대해서 말해볼려고 합니다. 다이어트를 시작하면 가장 먼저 확인하는 게 체중계 숫자입니다. 하지만 많은 여성분들이 이런 경험을 하세요. “살은 안 빠진 것 같은데 바지가 헐렁해졌어요.”...

안녕하세요 가능동 PT 전문 헬스장 지엘핏 입니다. 오늘은 지엘핏에서 회원님들의 운동을 전문적으로 지도하고 있는 김정원 트레이너를 소개해드리려고 합니다. 운동은 단순히 무게를 들고 땀을 흘리는 것이 아니라 몸의 구조를 이해하고 안전하게 진행하는 것이 가장 중요합니다....