디디짐

삼삼트레일런 현장에서 디디짐이 스포츠 테이핑 지원을 진행했습니다. 현장에서 많은 러너분들의 컨디션을 체크하고 테 이핑을 통해 퍼포먼스를 도와드렸습니다. 이번 현장에서는 케이모션(K-MOTION)의 스포츠 테이프 지원을 받아 더 많은 러너분들을 케어할 수 있었습니다 피지...

안녕하세요! 오늘은 미래의 농구 꿈나무들을 지도하는 코치진들을 위해 열린 '2026 KBL 유스코치 아카데미' 현장 소식을 들고 왔습니다. 이번 아카데미에서 단연 눈에 띄었던 시간은 바로 유소년 선수들의 몸 관리와 부상 방지를 책임질 이경회 트레이너의 세션이었는데요. ...

안녕하세요! 체계적인 트레이닝과 정교한 케어를 지향하는 디디짐입니다. 지난주 디디짐에 아주 특별한 손님이 귀한 발걸음을 해주셨습니다. 바로 필드 위에서 폭발적인 에너지를 보여주는 OK저축은행 읏맨 럭비단의 오문성 선수입니다! 럭비는 강한 충돌과 급격한 스프린트가 반복...

안녕하세요 뽀뽀맘 입니다! 벌써 어느덧 출산한지 2년이라는 시간이 다되가요! 뽀뽀맘은 출산하고 6개월부터 운동을 시작해서 돌잔치까지 20KG을 감량하고 지금까지 유지를 하고 있는데 이사오면서 운동을 쉬었더니 조금씩 야금야금 다시찌더라구요? 체력도 다시좀 끌어올리고 싶기...

두 번째 운동 모임도 많은 분들과 함께했습니다 서울, 의정부 등 다양한 지역에서 오셔서 함께 웃고, 땀 흘리며 즐거운 시간을 보냈어요. 처음엔 운동이 어렵고 조금은 두려웠던 분들도 막상 같이 시작해보니 어느새 웃으면서 끝나는 시간 혼자라면 망설여졌던 운동도 함께하면 훨...

어제 디디짐에서 초보자용 서킷 트레이닝을 진행했습니다. 서울, 의정부 등 다양한 지역에서 오셔서 함께 운동해주셨고 모두 만족스럽게 마무리할 수 있었습니다. 처음에는 운동에 대한 두려움이 있었지만, 그 감정이 점점 재미로 바뀌는 시간이었습니다 혼자서는 망설여졌던 운동도 ...

안녕하세요. d_d GYM입니다. 오늘 본 센터의 이경회 트레이너님이 외부 전문 교육 강연자로 초빙되어 강단에 서게 되었습니다. 더욱 수준 높은 지도와 전문성을 갖추기 위한 외부 활동으로 인해, 오늘 하루 센터 이용이 어렵습니다. 회원님들의 너른 양해 부탁드립니다. 공...

안녕하세요. 디디짐(d_d GYM) 마스코트 디토(dito)입니다. 저희 디디짐의 'd_d'는 단순한 이니셜이 아니라, 저희가 추구하는 세 가지 핵심 철학을 담고 있습니다. 첫째, Deep & Detail (딥 앤 디테일)입니다. 깊이 있는(Deep) 전문 지식과 데이...

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경기 의정부시 오목로205번길 42 4층 401호 찾아가는길 농협 하나로마트 건물 옆입니다. 간판이 눈에 띄어 쉽게 찾아 오실 수 있습니다. :)내용 더보기 영업시간 24시간 영업연중무휴연중무휴 매일 00:00 - 24:00 접기 영업시간 ...