더바디핏 휘트니스

더 바디핏 헬스장 https://m.place.naver.com/place/11855821/home?entry=pll# 회룡역에서 30초거리 지상 8층 최대 규모인 헬스장 입니다 영업시간 월,화,수,목,금 -6:00~24:00 토-6:00~20:00 일-6:00~2:0...

이 포스팅은 신혼여행 중 여유롭게 쓰는 것이라 그때 당시 감정에 이입해서 작성하겠습니다. 본식이 얼마 안 남은 시간.. 급하게 예비신부 다이어트에 돌입한 봉식입니다. 아파트에 헬스장이 드디어 오픈했는데, 통...기구 사용법을 모르겠더라고요? 헬스기구는 혼자 독학하면 다...

기구가 많고 넓어서 운동하기 편리해요 샤워장도 기구들도 깨끗하게 관리되어 있어요 가격이 합리적이에요 주소 경기 의정부시 외미로 95 하나프라자 8층 바디핏휘트니스 1의정부회룡역 1번 출구에서 93m미터 찾아가는길 의정부 회룡역 3번 출구로 나오셔서 바로 옆에 1층 올리...

20대때 유학을 다녀와 한동안 다녔던 헬스장 여기 이전에도 다닌 의정부 영헬스 광주 승룡헬스 등이 있지만 너무 예전이고 리모델링 이전에 간거라 다시 가거나 마음이 바뀌면 리뷰를 작성 하겠다. 지금도 본가에 올라갈 일이 있으면 일일권을 구매해 가곤한다. 주변 헬스장이 일...

이름 : 더바디핏 휘트니스 도로명 주소 : 경기 의정부시 외미로 95 하나프라자 8층 바디핏휘트니스 ● 영업시간 - 수 06:00 ~ 24:00 - 목(10/3) 11:00 ~ 19:00 - 금 06:00 ~ 24:00 - 토 06:00 ~ 20:00 - 일 11:00...

경기 의정부시 외미로 95 하나프라자 8층 바디핏휘트니스 1의정부회룡역 1번 출구에서 93m미터 찾아가는길 의정부 회룡역 3번 출구 환승주차장 앞 하나프라자 8층 위치. 도보로 1분거리. 영업시간 영업 중24:00에 영업 종료0시 0분에 영업 종료 월 06:00 - 2...

더바디핏 휘트니스 경기 의정부시 외미로 95 여자는 정말 365일 내내 다이어트에요 ,,, 그치만 아가리다이어트를 탈출하고자 운동좀하려고 피티 잘해준다는 소문을듣고 의정부 회룡역헬스장 추천받아 더바디핏을 선택해 갔습니다 ㅎㅎㅎ!!!(내돈내산) 내부모습이에요...

경기 의정부시 외미로 95 하나프라자 8층 바디핏휘트니스 1의정부회룡역 1번 출구에서 93m미터 찾아가는길 의정부 회룡역 3번 출구 환승주차장 앞 하나프라자 8층 위치. 도보로 1분거리. 영업시간 영업 중24:00에 영업 종료0시 0분에 영업 종료 월 06:00 - 2...

안녕하세요 더바디핏 입니다 :) 오늘은 휜허리를 교정하는 스트레칭 방법에 대해서 알아왓는데요 ! 휜 척추를 바르게 교정하는 스트레칭 어떻게 하는지 한번 알아볼까요? 01. 누운 후 한 발을 들고 두 손으로 쥔 뒤, 30초간 무릎을 당겨 주세요 02. 1번과 같이 누운 ...

안녕하세요 더바디핏 입니다 오늘은 무릎이 아프거나 초보자도 누구나 할수 있는 근력운동 방법을 알아볼거에요 체력이 약한 사람들은 기본적인 근력운동도 힘든경우가 있어요 저같은 경우입니다 .....너무힘들어요 이런경우 의자를 활용하면 동작을 보조해주고 기준점이 생겨 훨씬 수...