THE 건강한 GYM
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블로그 리뷰
안녕하세요. THE 건강한 GYM 입니다. 저희 THE 건강한 GYM이 이번 7월부터는 THE 건강한 GYM GX를 확장 운영 합니다. THE 건강한 GYM GX는 THE 건강한 GYM GX는 1:1 운동이 부담 스럽거나 더 즐겁게 많은 사람들과 함께 혹은 친구들과 함...
안녕하세요! THE 건강한 GYM입니다. 수험생 여러분, 그리고 지켜봐주신 학부모님들 정말 고생이 많으셨어요! 아직 대입을 위한 절차가 많이 남았지만 이제는 건강도 잘 챙겨야 할 시간입니다. THE 건강한 GYM 은 저희 더 건강한 짐은 말그대로 남녀노소에 맞는 운동을...
안녕하세요. THE 건강한 GYM 입니다. 오랜만에 새로운 이벤트를 들고 왔습니다. 방문도 상담도 부담스럽지만 수업이 궁금하셨던 분들 계시죠? 오셔서 부담없이 운동을 체험해볼 수 있는 자리를 마련했습니다. HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)GX 오픈 수업 THE 건강한 ...
안녕하세요. THE 건강한 GYM 입니다. 저희 THE 건강한 GYM이 작년 8월 15일 오픈하고 거의 1년이 되었습니다. 그 1년 동안 많은 분들이 THE 건강한 GYM을 다녀 가셨습니다. 함께 해주셔서 감사합니다♡ 현재 함께 하는 회원님들 감사합니다. 현재 저희 더...
#양평피티 #양평그룹운동 #단체운동 #운동센터 #양평운동센터 #더건강한짐 #양평더건강한짐 #양평유소년트레이닝 안녕하세요. THE 건강한 GYM입니다. 요즘 덥고 쌀쌀한 날들이 반복되고 있어요. 감기에 걸린 아이들도 어른들도 많은, 건강에 특히 유념해야 하는 날들이 되고...
안녕하세요. THE 건강한 GYM 입니다. 골프 좋아하세요? 요즘 골프치시는 분들이 많지요? 골프치시면서 어떤 고민들 하시나요? 잘 치고 싶은데 스윙 시 공이 잘 맞지 않는다던가 비거리가 별로 안나와서 고민을 많이 하시죠? 이와 관련하여 찾아보시면 힙 드라이브에 대한 ...
안녕하세요. THE 건강한 GYM 입니다. 우리 회원님들 운동 열심히 하고 계시나요? 날이 따뜻해지며 봄이 오고 있습니다. 올해는 여름이 빨리 오고 길게 온다는 뉴스 들으셨나요? 그만큼 건강도 챙겨야하고 옷도 얇아진다는 소리겠죠ㅠㅠ 우리 이제 겉으로 보이는 몸도 신경 ...
안녕하세요. THE 건강한 GYM입니다. 날씨가 점점 따뜻해 지면서 운동을 시작하려고 하시는 분들이 많습니다. 저희 더 건강한 짐은 일대일 전문 기능성트레이닝 PT 운동센터 입니다. 혹시 헬스장과 피티샵의 차이를 궁금해 하시지 않으셨나요? 일반적으로 헬스장과 피티샵의 ...
안녕하세요. THE 건강한 GYM 입니다. 기능성 트레이닝과 웨이트 트레이닝 저희 THE 건강한 GYM 은 기능성 트레이닝을 강조하고 있는 운동센터입니다. 오늘은 기능성트레이닝과 웨이트 트레이닝에 대하여 간단히 이야기 하려 합니다. 기능성 트레이닝과 웨이트 트레이닝은 ...
안녕하세요. THE 건강한 GYM 입니다. 운동에서 중요하지 않은 부분이 없겠지만 오늘은 발목에 대해 이야기 해보려합니다. 나무의 뿌리가 중요하듯 인체에서 하체가 중요하지 않겠어요? 우리가 평소 하는 운동들의 비중을 따지자면 상체보다는 하체를 많이 활용하게 되는데요. ...