오버맥스짐 런24 신둔점

2025년 추석 연휴에도 영업하는 이천 헬스장 오버맥스짐 신둔점은 연중 무휴 24시간 영업합니다 오버맥스짐 런24 신둔점은 신둔도예촌역과 800m 거리에 위치한 이천 신둔면 유일한 헬스장입니다 오버맥스짐 런24 신둔점은 창가로 유산소존이 배치되어 있으며 런닝머신 천국의...

안녕하세요! 오버맥스짐 신둔점입니다. 운동을 시작하려고 마음먹었지만 혼자 운동하는 것이 지루하거나, 어떻게 시작해야 할지 막막했던 경험 있으신가요? 혼자 러닝머신만 걷거나 기구 운동을 하다 보면 금방 흥미를 잃고 운동을 그만두는 경우가 많습니다. 그래서 요즘 많은 분...

이천 신둔면 헬스장 만들기 오버맥스짐 4호점으로 이천 신둔면을 택했다 옛 3번 국도변으로 신둔면 행정복지센터가 위치해 있고 1km거리에 신둔도예촌역이 있다 신 3번 국도가 뚫리기 전엔 차량 통행이 많은 곳이었는데 신 도로가 뚫리면서 이 지역 자체의 상권이 많이 죽은 느...

안녕하세요 오버맥스 신둔점 여성 전문 트레이너 이자은 트레이너입니다! 운동을 시작하고 싶지만 어떻게 해야 할지 모르겠거나, 혼자 운동해도 변화가 없어서 고민이셨다면 이번 기회를 놓치지 마세요 6월~7월 딱 한 달! 선착순 10명 한정 특별 이벤트 진행 ✔️ 다이어...

오버맥스짐 신둔점 지하철 경강선 따라 헬스장 만들기 프로젝트 곤지암역 다음 신둔도예촌역에 오버맥스짐을 만들고 있다 2025년 7월 마지막주 오픈을 앞두고 그간 해온 인테리어들 체크하는 과정 내부 철거 후 조명 달고 바닥 평탄화 작업을 진행했다 에폭시/에버롤/고무블럭 등...

안녕하세요 신둔 24시헬스장 오버맥스짐입니다. 운동은 혼자 하는 것보다 함께할 때 더 즐겁고 오래 지속된다는 사실, 다들 공감하시죠? 그래서 오버맥스짐에서는 매월 마지막 주 금요일마다 “친구 무료 입장 데이” 를 진행하고 있습니다!️♀️ 평소 운동에 관심은 있지만 시작...

오버맥스짐 신둔점 오픈 경기도 이천시 신둔면 그리고 신둔도예촌역에 생기는 첫 헬스장 24시간 오픈을 위해 최대한 간결한 구조를 채택했다 운동의 시작과 끝을 위한 스트레칭존은 전면 거울과 매트로 3명이 동시에 운동할 수 있도록 셋팅되었고, 추후 바닥 보강을 통해 고급스럽...

안녕하세요 신둔24시헬스장 오버맥스짐입니다 비가 오는 날이면 평소보다 운동 가기가 망설여지는 분들이 많습니다 우산을 챙겨야 하고, 습한 날씨 때문에 몸도 무겁게 느껴지기 때문인데요 실제로 운동 계획이 있어도 "오늘 하루 정도는 쉬어도 괜찮겠지" 라는 생각이 들기 쉽습니...

안녕하세요! 신둔24시헬스장 오버맥스짐입니다 운동을 시작한 지 얼마 되지 않았거나 오랜만에 헬스장을 찾은 분들이 가장 많이 하는 질문 중 하나가 있습니다 "근육통이 있는데 오늘도 운동해도 되나요?" 운동 다음 날 몸이 뻐근하거나 계단을 오르내릴 때 다리가 무겁게 느껴지...

안녕하세요 신둔24시헬스장 오버맥스짐입니다 요즘 헬스장 이용과 다이어트 관심이 많아지면서 유산소 운동도 많이 시작하시는데요 하지만 “유산소 운동은 그냥 뛰기만 하면 되는 거 아닌가요?” 라고 생각하시는 분들도 많습니다 사실 유산소 기구마다 효과와 자극이 다르기 때문에,...