데일리짐

안녕하세요! 데일리짐 입니다! 오늘은 최근 시험에 합격한 NSCA 상급 스포츠 영양코치 자격 취득 후기를 얘기해보려합니다! 실물 자격증은 오늘 배송되어 도착했습니다!(뒤에 자격증 공개!) 아무래도 먹고 자고 화장실에 가는 것 만큼 인간에게 중요한건 없죠. 회원님들에게 ...

안녕하세요 데일리짐입니다! 완연한 봄 날씨를 잘 만끽하고 계신지요?!ㅎㅎ 오늘은 불가리안백을 간략하게 소개하고자 합니다! 요즘 기능성 트레이닝에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 불가리안백, 처음 들어보면 이름부터 조금 낯설죠? 하지만 알고 보면 운동할 때 정말...

안녕하세요! 이천PT 데일리짐입니다! 오늘은 이천PT 데일리짐을 추천하시는 회원님들의 솔직 후기 내용을 가져왔습니다! 여러분들은 헬스장을 선택할때 어떠한 부분을 고려하시나요? 이천에서 헬스장 고를 때 가격, 거리만 보고 선택하는 경우 많죠 근데 결국 중요한 건 “원하는...

안녕하세요! 이천데일리짐입니다! 날씨가 많이 더워지려고 하는 요즘 운동들 많이 하고 있으신가요? 혼자서 운동하기는 의지가 떨어지고 그렇다고 1대1PT 받기는 부담스러운 분들에게 추천 하고 싶은 것이 바로 2대1PT 입니다 2대1PT의 장점을 간략 하게 소개하자면 1. ...

안녕하세요 오늘은 이천pt 데일리짐에서 약 4개월간 13KG 감량하신 회원님 후기를 들고 왔습니다! 센터에 방문 해서 오시는 분들중 간혹 "근육 상관 없으니 살만 빼고 싶어요" 라고 말하시는 분들이 있습니다 하지만 사실 진짜 중요한건 라인과 체형변화 입니다. ✔ 왜 살...

안녕하세요 데일리짐 입니다! 오늘은 약 6개월간 71kg 에서 79kg 체중 증량 하신 20대 남성 회원님 관리후기를 진행해보겠습니다! 최초 인바디 입니다! 혼자서도 웨이트트레이닝을 꾸준히 해오셨던 만큼 체중/골격근/체지방률 표가 D자 형 그래프를 그리고 체지방률도 1...

안녕하세요! 데일리짐입니다! 오늘은 웨딩촬영 준비 목적으로 다이어트와 체형관리를 받으신 여성 회원님의 자료를 포스팅 해보겠습니다! 운동 기간은 약 2달 정도 진행되었구요! 5월 촬영으로 시간이 있긴 하지만 운동을 체계적으로 하면서 꾸준히 할수 있는 체력과 굽은 등을 펴...

안녕하세요! 이천pt 데일리짐입니다! 날씨가 많이 따뜻해져 슬슬 무거워진 몸을 이끌고 나가시는 분들이 많아졌는데요! 오늘은 공동구매 이벤트를 준비했습니다! 이천 데일리짐 PT공동구매 이벤트 안내 ✅️ 1:1 PT 30회 이상 등록시 회당 5만원 등록가능 ex) 30...

안녕하세요 이천 데일리짐 입니다! 오늘은 이번에 약 1년동안 준비, 시험, 연수등을 지나 드이어 국가자격증을 취득한 소식을 전달하려고 해요 이번 취득한 자격은 '건강 운동관리사' 인데요. '건강운동관리사' 는 국민체육진흥공단(KSPO)에서 주관하는 국가 자격으로, 의사...

안녕하세요! 이천pt 데일리짐입니다! 오늘은 내 인생을 바꿀 퍼스널 트레이닝(PT), 좋은 트레이너를 찾는 꿀팁에 대해 얘기해보겠습니다! 운동 결과를 바꾸는 건 ‘센터’보다 ‘사람’ !! 이천에서 PT를 고민하고 있다면 가장 중요한 건 가격이나 시설보다 누구에게 배우느...