아이플로우
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블로그 리뷰
안녕하세요 :) 오늘은 출산후 운동을 마음먹게 되었던 회원님 한분을 소개 하려고 합니다. 왜 오산피티 아이플로우를 선택했는지 어떤 변화들이 있었는지!! 소개에 앞서, 먼저 저희 아이플로우에 대해 간단하게 설명드리고 시작해보겠습니다. 아이플로우는 1:1 PT샵입니다. 원...
오산PT를 찾고 계시거나 마운자로 다이어트를 고민 중이시라면 이 글은 꼭 한 번 읽어보셨으면 합니다. 저번 아이짐 블로그에 마운자로 다이어트에 대한 포스팅을 했었는데요. 간단하게 자료로 보여드리겠습니다. (제가 직접 제작한 글 입니다.) 여기까지가 포스팅 내용이었습니다...
오산 러닝 하프마라톤에 도전하시는 회원님께서는 단순히 완주가 아닌, 부상 없이 안정적으로 달리는 것을 목표로 하고 계십니다. 피티받기전 5~7km 정도를 가볍게 조깅하시듯 뛰시다가 PT를 받은신 후 10km 마라톤에 도전하시게 되었고, 이제는 더 나아가 하프마라톤에 도...
하나의 PT 영상이 많은 분들의 관심을 받으며 누적 조회수 384만을 기록했습니다. 피티라기 보다는 피티중이 맞을것 같네요. 숫자보다 더 의미 있었던 건 부정적인 댓글이 하나도 없다는점, 그리고 전국 수많은 피티 이용자 분들의 경험 댓글이 흥미롭더라구요. 좋아요가 4,...
오산피를 찾으시는 분들 중 기구 없이 진행하는 수업이 가능한지 어떤 방식으로 진행되는지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 요즘은, ai가 단 몇 문장으로 몇천자의 글을 써주기도 합니다. 업체에 문의만하면 비포에프터 사진+영수증 리뷰까지 작성해 주기도 하구요. 저 엠버샘은 ...
안녕하세요. 오산 여성전용PT샵을 10년째 운영중인 아이플로워 입니다. 1호점 (원동 아이짐) 2호점 (세마 아이플로우) 오늘은 간단한 저희 센터 소개와 트레이너 선생님 한분을 소개해 드리려고 합니다....
어깨 통증이 있다고 해서 반드시 어깨 자체가 문제인 경우는 많지 않습니다. 피티 상담을 진행하며 자주 보게 되는 사례 중 좌우 팔꿈치 가동범위 차이와 견갑 움직임 제한으로어깨 통증이 발생한 경우를 소개해 볼게요. 오산세교피티/오산세교pt 증상 간헐적 어깨충돌로 인한 통...
엄마와 2:1 PT로 다시 체력을 키우는 루틴으로 돌아가기 엄마와 2:1 PT로 다시 체력을 키우는 루틴으로 돌아가기 서울 일정을 마치고 오산으로 돌아온 월요일 저녁. 몸은 천근만근이었지만, 그래도 약속한 루틴은 지키고 싶었어요. 그래서 엄마랑 오랜만에 **오산 세교 ...
안녕하세요. 오산 여성전용 1:1 PT샵 아이플로우 대표 엠버입니다. 오산피티 오늘은 2호점에서 저의 첫 가입 회원님이신 30대 여성 회원님의 이야기를 해보려고 합니다. 1호점 2호점을 합하여 가장 모범적이시고 동시에 체력도 약하신 회원님 입니다. 지금부터 그녀의 이야...
안녕하세요. 오산세마역에 위치한 여성전용 1:1 PT샵 아이플로우 입니다. 오산피티 저희 아이플로우에는 총 네분의 선생님이 계시구요. 모두 여자강사님 입니다. 오산에서만 10년! 1호점 원동아이짐 2호점 세마 아이플로우를 운영중이에요. 굉장히 오래...