예쁘게필라테스 오산역점

이 포스팅은 소정의 광고료를 받고 작성했습니다 오산역 근처에서 오산필라테스를 알아보다가 친구 추천으로 알게 된 곳이 바로 예쁘게필라테스 오산역점이었다. 사실 ‘오산역 도보 3초’라는 문구를 보고 그래도 막상 가면 좀 더 걷겠지 싶었는데... 직접 가보니 정말 오산역 1...

특별한 3th EVENT 진행중! 안녕하세요, 예쁘게필라테스 오산역점입니다! 옙필이 올해 3주년을 맞이하여 보답하는 마음으로 감사한 마음 듬뿍 담아~ ٩(^ᗜ^ )و ´- 특별한 할인 EVENT를 준비했습니다. 소규모 그룹 수업부터 개인 레슨까지- 이벤트 중인 특별가로...

안녕하세요:) 여성 전용 프리미엄 5 대 1 기구 필라테스 오산역 도보 1분 거리에 위치한 예쁘게 필라테스[오산역점]입니다 !! 오늘의 예쁘게 브리핑은 입니다 !! . . . "운동을 꾸준히 하는데 왜 자세는...

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골반은 상체와 하체를 연결하고 있어 골반이 틀어지기 시작한다면 다른 관절도 그 영향을 받을 수 있다고 하는데요, 평상시 자세가 안 좋아서 그런가 골반 주변이 뻐근한 느낌이 자주 들곤 해서 틀어짐 증상을 의심하게 되더라구요. 특히 골반은 체중을 다리로 전달하는 역할까지 ...

필라테스를 시작하기 전까지만 해도 저는 자세 습관이 안 좋은 편이었기에 불균형에 대한 문제를 느끼곤 했어요. 제 직업 특성상 오랜 시간은 앉아서 근무해야 하다 보니까 자세가 자연스레 틀어지게 되면서 허리는 굽어졌어요. 커블체어가 좋다는 말을 들어서 평소 앉아있을 때에는...