센트럴짐 헬스&PT 동탄점

안녕하세요 동탄 헬스장 전문 주인장입니다 동탄 헬스장 여러곳 다니면서 매번 어디로 정착할지 고민했는데요 이번에도 다녀온 엄청 이쁘고 넓고 좋은곳이 있어 다녀왔습니다! 센트럴짐 헬스&PT 동탄점 지하에 주차가되서 너무편한데요 주차요금이 있으니 꼭꼭 헬스장에서 할인받아야겠...

안녕하세요. 동탄 반송동 헬스장 센트럴짐 입니다! 어느덧 7월이 되었습니다. 뜨거운 햇살과 함께 본격적인 여름이 시작되었는데요!☀️ 여름 휴가를 앞두고 운동을 시작하시거나, 꾸준한 운동 습관을 이어가실 수 있도록 7월 운영일정을 안내해드리겠습니다. 7월 운영일정 [운영...

동탄 반송동헬스장 센트럴짐 헬스&PT 강추 후기! 요즘 저처럼 살크업을 하면서 운동의 필요성을 강하게 느끼는 분들 많으실 것 같아요. 저도 집 근처에서 러닝을 하거나 가볍게 운동해보려고 했는데, 역시 자유 러닝만으로는 꾸준히 하기 쉽지 않더라고요. 조금이라도 운동을 하...

최근 동탄에서 가장 핫하다는 헬스장 센트럴짐에 다녀왔습니다.. 요약 : 운동에 진심인 사람들이 만든 완벽한 공간 머신의 퀄리티부터 편의시설까지, 별 5개 만점에 10개를 줘도 모자랄 찐 후기 바아로 고 주소/정보 위치 : 경기 화성시 동탄구 반송동 93-3 영업시간 ...

안녕하세요. 센트럴짐 임형민 트레이너 입니다. 오늘 소개해드릴 운동은 스미스 스쿼트 입니다. 스쿼트는 하체 운동의 기본이지만, 처음 시작하는 분들은 균형을 잡기 어렵거나 자세가 무너지기 쉬운 운동입니다. 스미스 머신은 바벨이 위아래로 정해진 궤적을 따라 움직이기 때문에...

안녕하세요. 센트럴짐 이희탁 트레이너 입니다! 오늘은 어깨 운동을 할 수 있는 바이킹 프레스 머신에서 승모근 운동인 슈러그 동작을 하는 방법을 설명해 드리겠습니다! 승모근의 기능 및 근력 강화의 장점은 편두통의 예방과 목의 뻐근함 완화 등등 너무나 좋은 기능들이 있기 ...

안녕하세요. 도도네예요! 항상 운동해야지, 다이어트해야지 생각만 하다가 다시 운동을 시작하게 되었어요. 아이를 낳고 나니 피곤하다는 핑계로 운동을 미루기 쉽더라고요. 그래서 이번에는 제대로 등록하고 꾸준히 해보자는 마음으로 동탄 PT 상담도 받고 운동까지 하고 왔답니다...

야호 냥냥이들! 운동도 열심히 하고 있나? 요새 러닝이 유행이라 나도 아침에 러닝을 좀 했었거든 근데 점점 날씨가 쌀쌀해지더니 ㅠㅠㅠㅠ 이제 춥더라고 물론 뛰면 덥지만 그래도 뛰기 전까진 추워 그래서 몸이 으슬으슬한것 같기도 하고 해서 컨디션이 안 좋아지는 느낌이라 ...

오늘은 동탄 북광장에 위치한 헬스장인 '센트럴짐'에 다녀왔어요! 이곳은 센트럴파크, 동탄 북광장에 위치해 주변 삼성등 회사에 다니시는 분들은 접근성 좋게 이용할 수 있는 헬스장입니다 리뷰해볼게요! & 영업시간: 매일 06:00 ~ 24:00 전화번호0507-1396-7...

동탄헬스장 추천 반송동PT 센트럴짐 헬스&PT 동탄점 위치 화성시 동탄구 동탄반석로 172 동탄파라곤 103동 2층 ⏰영업시간 06:00-24:00 매달 2, 4번째 일요일 정기휴무 주차 기본 4시간 가능 안녕하세요 :) 오늘은 동탄헬스장, 반송동헬스장을 찾고 계신 분...