제이트레이닝센터

오늘은 조금 긴 내용인데요^^ 잠깐만 시간을 내어 모두 읽어봐주세요 :) 개인트레이닝(피티) 의 가장 중요한 요소는 뭘까요?? 운동에 습관을 들게 해주는 일도 , 운동에 재미를 들게 해주는 일도, 결과를 이끌어내는 일도 결국 사람이 하는겁니다. 그 결과는 결국 운동과 ...

*글을 읽으시기 전에 앞서 절대로 이 상품은 피티 등록을 권유하기 위함이나 오픈 행사가 아닌 본 트레이닝센터에서 지속적으로 제공할 프로그램이며 하나의 상품임을 말씀드립니다. *PT 회원님도 FT 회원님도 모두 저희 회원입니다. 안녕하세요 성복동 핫플레이스 제이트레이닝센...

HI :) 봄 카페테리아에 둔 화분에 핀 꽃 안녕하세요 :) 성복동 핫플레이스 제이트레이닝 센터 입니다. 저희 센터 카페 테리어에 가져다 둔 화분에 꽃이 활짝 피었어요 ㅎ 다른 봉우리 들도 만개할 준비를 하고 있습니다. 봄을 알리는 것 같아 마음이 설렙니다. " 저희 ...

안녕하세요! 성복동 피티 핫플레이스 제이트레이닝센터 입니다 :) 요즘 감사하게도 너무 많은 관심과 환영 속에 좋은 분들과 인사드리며 체험수업과 상담을 진행하고 있습니다. I LOVE 성복동 :) 이곳에 찾아오시는 분들은 크게 두 부류로 나뉘겠죠? 피티를 받아보신 분 과...

안녕하세요 제이트레이닝센터 입니다 :) 점심 식사는 다들 맛있게 하셨나요?? 저도 이제 식사하고 너무 따뜻한 저희 센터 카페테리아에 앉아 요즘 푹 빠진 에스프레소 한 모금 하구 컴퓨터 앞에 앉았습니다. 오늘도 상담도 하구 센터 구경하러 손님들이 오셨었는데요, 평범한 헬...

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안녕하세요 제이트레이닝센터입니다 :) 성복동은 특이한 점이 있습니다 ㅎ오늘은 우리 아이들에 대해서 글을 써보고자 합니다^^ 제가 여러 동네에서 많은 피트니스센터를 운영하며 많은 분들과 인연을 맺어가며 레슨을 하고 있는데요 초등학생과, 중학생들의 수업 문의가 이렇게 많은...

안녕하세요 :) 성복동 핫플레이스! 모든 레슨이 가능한 " 제이트레이닝센터" 입니다. 저희 회원님들을 위해 또 하나의 서비스 및 이벤트를 준비했습니다. 센터 바로 앞에는 성복천 자전거 전용 도로가 있습니다 :) 최근에 도로정비를 하여 도로 상태가 매우 좋습니다 ㅎ 날씨...

변화는 시작하는것 부터 시작입니다. 안녕하세요 성복동 핫플레이스 제이트레이닝센터입니다. 5월 1일 월요일, 5월의 첫날입니다. 여러분께 새로운 라이프 스타일을 권해 드려보고자 글을 남깁니다. "운동과 식단은 이벤트가 아닙니다" 다이어트로만 여겨서도 안되고 한시적이어서도...