우쥬록스필라테스&PT 죽전점

나이가 들수록 기초체력이 떨어지면서 피로감을 전보다 많이 느끼고, 무기력함으로 인해 아무것도 하기싫어지는 것 같아요. 그러다보니 살빼자하는 다짐도 전보다 더 빠른 시일내에 포기해버리고, 계속해서 잠만자고싶더라구요. 이런 현상이 운동을 한다면 나아질거라는 것도 알고있었지...

메뉴 그룹PL (100회): 5,900원 그룹PL (50회): 6,900원 그룹PL (30회): 7,900원 1:1PL (10회): 770,000원 1:1PT(5회)+그룹PL(5회): 189,000원 1:1PT(5회)+개인PL(5회): 499,000원 1:1PT (10...

안녕하세요~ 제가 꽤나 오래 열심히 다니고 있는 운동을 소개 드릴게요. 죽전 이 동네에 은근 필라테스/피티짐이 많은데요. 진짜 이 조그만 동네에 왜이렇게 많지 싶을 정도랄까 ㅋ 물론 세대도 많긴 하지만.. 그 와중에 여기는 진짜 프로모션에 진심이구나, 즉, 고객 유치에...

안녕하세요 회원님들 #죽전필라테스 우쥬록스필라테스 입니다 ✋ 연말지나고 확찐살 다들 걱정 많으실 텐데요 1월부터 다이어트 필라테스반을 오픈했습니다! 다이어트 필라테스는 이런 분들께 추천드려요 1. 자세 교정과 다이어트를 한 번에 하고 싶은 분 2. 식단 조절이 힘...

안녕하세요 우쥬록스필라테스 & PT 죽전점입니다! 1월부터 다이어트 필라테스반이 새로 오픈된 건 알고계시죠? 현재 다이어트 필라테스를 수강하는 모든 회원분들께 인바디를 체크해드리고 있는데요 처음 인바디를 재게 되면 어디를 봐야하는지 이 수치가 무엇을 의미하는지 알 수 ...

안녕하세요 우쥬록스PT 죽전점입니다 머신 운동 해보고는 싶은데 헬스장을 가도 이 기구가 어떤 기구인지, 어떻게 사용하는지 몰라서 포기하는 분들 많으시죠? #죽전우쥬록스PT 가 알려드리겠습니다! 오늘은 상체운동!! 숄더 프레스 -타겟부위: 어깨 -대흉근 강화에 효과적...

안녕하세요 우쥬록스필라테스&PT 죽전점입니다! 봄을 맞이하며 남자도 필라테스 수업이 가능한지 문의주시는 분들도 늘고 있네요 우쥬록스필라테스에서는 죽전에 몇 없는 맨즈 그룹 필라테스 수업이 진행중! 수업하는 모습을 잠시 살펴볼까요? "체어" 를 이용한 스트레칭 이런 남성...

안녕하세요 우쥬록스PT 죽전점입니다 머신운동을 시작하고는 싶은데 헬스장을 가도 이 기구가 어떤 기구인지, 어떻게 사용하는지 몰라서 포기하는 분들 많으시죠? #죽전우쥬록스PT 가 알려드리겠습니다! 오늘은 하체!!! #허벅지 #엉덩이 운동 머신 배워보기 비어있는 라인은 채...

제가 다니고 있는 필라테스 센터를 소개합니다 기구필라테스라는 운동을 예전부터 관심있게 보고 있었는데 이번 기회에 도전하게 되었어요 사실 저는 유연성이 완젼 제로!!라 '요가' 같은 운동에 쉽게 다가가진 못해요 어렸을 때 열심히 다니고 키 크라며 동생이랑 같이 핫요가를 ...

️ 우쥬록스필라테스&PT 죽전점 도로명주소: 경기 용인시 수지구 현암로 136 세종프라자 4층 ️ 가는길: 죽전동 새터마을 세종프라자(뚜레쥬르 건물) 4층 ⏰ 영업시간: 월: 09:00 - 22:00 금: 09:00 - 22:00 토: 10:00 - 13:00 일: ...