에스엘짐 헬스&PT 모현점
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블로그 리뷰
안녕하세요, 에스엘짐(SLGYM) 모현점입니다! :) 드디어 6월의 마지막 날인 30일 화요일입니다. 한 달 동안 세우셨던 운동 계획들은 멋지게 이루셨나요? 혹시 주중의 피로 때문에 몸이 무겁거나, 6월 마무리를 화려한 땀방울로 장식하고 싶다면 오늘은 에스엘짐에서 가장...
안녕하세요, 에스엘짐(SLGYM) 모현점입니다! :) 활기찬 에너지로 월요일 아침을 열어봅니다! 요즘 에스엘짐에는 남성 회원님들 못지않게 탄탄하고 멋진 워너비 몸매를 위해 웨이트 존을 점령해 주시는 여성 회원님들이 정말 많으신데요! 그런데 인포데스크에서 상담을 하거나 ...
안녕하세요, 에스엘짐(SLGYM) 모현점입니다! :) 드디어 한 주 동안 치열하게 갓생을 살아낸 감격스러운 금요일입니다! 오늘 저녁엔 가볍게 땀을 흘리고 주말 치팅데이를 행복하게 맞이하려는 회원님들이 에스엘짐을 많이 찾아주실 텐데요. 오늘 인포데스크와 PT 존에서 회원...
안녕하세요, 에스엘짐(SLGYM) 모현점입니다! :) 일주일 중 가장 피로가 묵직하게 밀려오는 목요일입니다. 오늘 같은 날은 퇴근길이나 하굣길에 헬스장 문을 열고 들어오기까지 정말 큰 결심이 필요한데요! 그래서 많은 회원님이 운동 전에 시원한 아이스 아메리카노나 부스터...
안녕하세요, 에스엘짐(SLGYM) 모현점입니다! :) 일주일의 허리이자 몸에 피로감이 서서히 쌓여가는 수요일입니다. 이런 날은 프리웨이트 존에서 무거운 바벨을 들고 벤치프레스를 하거나 어깨 운동을 할 때, 정작 타겟 근육보다 중심을 잡느라 손목이나 어깨 관절이 먼저 흔...
안녕하세요, 에스엘짐(SLGYM) 모현점입니다! :) 일주일 중 은근히 몸이 무거워지기 쉬운 화요일입니다. 어제 월요일에 묵직한 대형 머신들로 하체와 가슴을 큼직하게 채워줬다면, 화요일인 오늘은 무거운 무게에 치이기보다 내 몸의 숨은 핏을 정교하고 탄탄하게 다듬어줄 차...
안녕하세요! 에스엘짐(SLGYM) 모현점입니다! :) 다시 새로운 한 주가 시작되는 6월 22일 월요일입니다. 주말 동안 맛있는 음식들로 행복하게 치팅데이를 즐기셨나요? 그렇다면 오늘은 가벼운 맨몸 운동이나 스트레칭으로는 부족합니다. 주말에 몸 가득 채워둔 에너지를 가...
안녕하세요, 에스엘짐(SLGYM) 모현점입니다! :) 드디어 한 주를 멋지게 버텨낸 감격의 금요일입니다! 주말을 앞둔 오늘 저녁은 다들 맛있는 약속이나 휴식을 취하느라 헬스장이 의외로 아주 여유롭고 쾌적해지는 타이밍인데요. 즉, 눈치 볼 필요 없이 에스엘짐을 통째로 전...
안녕하세요, 에스엘짐(SLGYM)모현점입니다!:) 일주일의 허리이자 피로도가 정점으로 치닫는 수요일입니다. 이런 날은 무거운 바벨을 들고 허리를 숙여서 하는 등 운동(바벨 로우)이나 덤벨 운동을 할 때, 정작 등 근육보다 허리가 먼저 뻐근하고 지치는 경험을 해보셨을 겁...
안녕하세요, 에스엘짐(SLGYM) 모현점입니다!:) 일주일 동안 열심히 달려오느라 몸도 마음도 조금은 지치는 목요일입니다. 오늘 같은 날은 묵직한 바벨을 짊어지거나 복잡한 머신을 세팅하는 것조차 귀찮게 느껴지기도 하죠. 그럴 때는 덤벨 랙에서 내 손에 착 감기는 가벼운...