팀베스트종합격투기 본관
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블로그 리뷰
퓨처리그 종합격투기 대회, 다수 승리! 운동의 시작과 끝을 함께하는 팀베스트짐 이번 퓨처리그 종합격투기 대회에서 팀베스트짐 선수들이 뛰어난 경기력을 선보이며 다수의 승리를 거두었습니다. 이러한 결과는 하루아침에 만들어진 것이 아닙니다. 종합격투기 훈련뿐 아니라 체계적인...
TEAM BEST MMA 링FC 퓨처리그22 출전 지난 6월 27일 링FC 퓨처리그에 TEAM BEST MMA 선수들이 출전했습니다. 이번 대회는 결과도 중요했지만, 무엇보다 선수들이 예전보다 긴장과 부담보다는 경기를 즐기며 자신의 실력을 보여주려는 모습이 보여 더욱 ...
'콩 심은 데 콩 나고, 팥 심은 데 팥 난다'는 말처럼, 지도자의 행동과 말은 제자들에게 그대로 영향을 준다고 생각합니다. 제자들이 성장하는 모습을 보며 저 또한 더 좋은 사람이자 더 좋은 지도자가 되어야 한다는 책임감을 다시 한번 느꼈습니다. 앞으로도 말보다 행동으...
TEAM BEST MMA 오늘의 팀베스트 MMA 수업은 노기 주짓수 포지션 드릴 훈련으로 시작하여, 노기 주짓수 포지션 스파링 위주로 수업을 진행했습니다. 이번 수업의 목표는 상대방이 내가 예상한 움직임이 아닌, 의도하지 않은 움직임을 가져갔을 때에도 기술을 적용할 수...
용인 정심관 종합격투기 대회 개최 팀베스트짐 선수들의 값진 성과 이야기 얼마 전 용인 정심관 종합격투기 대회가 용인 정심관인 팀베스트짐 본관에서 성공적으로 개최되었습니다. 대회 당일 체육관 안에는 긴장감과 열정이 가득했고, 선수들은 그동안 흘려온 땀과 노력을 경기장에서...
팀베스트MMA 키즈부 수업 오늘은 파트너와 함께하는 체력훈련으로 수업을 시작했습니다. 서로 호흡을 맞추며 즐겁게 몸을 풀고 기초 체력을 단련하는 시간을 가졌습니다. 이후에는 샌드백 훈련을 진행했습니다. 빠르고 정확한 타격을 위한 스피드 훈련, 강한 타격을 위한 파워 훈...
중·고등학생이 용인 정심관에서 종합격투기를 배워야 하는 이유 요즘 중·고등학생들은 학업 스트레스와 운동 부족으로 인해 체력과 자신감이 많이 약해지는 경우가 많습니다. 그래서 많은 학부모님들이 아이의 체력과 정신력을 함께 키울 수 있는 운동을 찾고 있습니다. 그 해답 중...
TEAM BEST MMA MMA[종합격투기] 오늘은 아이들의 기초체력 테스트를 진행했습니다. 스피드, 심폐지구력, 순발력 등 다양한 항목을 측정하며 현재 아이들의 체력 수준을 확인하는 시간을 가졌습니다. 이번 테스트는 단순히 기록을 비교하거나 남과 경쟁하기 위한 것이 ...
팀베스트MMA 수업 일지 오늘 종합격투기 수업은 타격의 리듬과 강약 조절에 집중하여 진행했습니다. 먼저 리듬감 있게 빠르게 치는 펀치와 허리, 하체의 힘을 이용해 강하게 치는 펀치를 번갈아 사용하며 연습했습니다. 단순히 힘만 사용하는 것이 아니라 상황에 따라 속도와 파...
팀베스트MMA 수업일지 오늘 수업은 체력 향상과 종합격투기의 기본기를 함께 익힐 수 있는 프로그램으로 진행되었습니다. 먼저 주짓수의 다양한 움직임을 익히기 위한 드릴 훈련을 실시했습니다. 구르기와 다양한 이동 동작을 반복하며 몸을 자유롭게 사용할 수 있도록 연습했고, ...