핏걸 신곡점

코로나로 인한 사회적 거리두기가 해제되면서 많은 것이 달라졌어요. 주변에 많은 분이 한 번쯤은 겪어보았던터라, 그 무서움을 익히 잘 아는데요. 그래서일까요? 요즘은 운동을 통해 면역도 키우고, 그동안 틀어진 몸매를 바로잡자는 생각이 들었답니다. 마음 먹었을 때 실천해야...

이제부터 한달간 열심히 다녀볼 #신곡동헬스장 [핏걸 신곡점] 에 다녀왔어요! #여성전용 ⏰ 영업시간 평일 9:00 - 22:00 위치 의정부시 추동로 9 , 5층 동오마을 파리바게트 건물에 있어서 찾기 아주 쉽답니다! ️ 주차 가능 엘레베이터를 타고 5층으로 올라갑니...

의정부 신곡동 헬스장 / 신곡동 그룹PT 핏걸 신곡점 주소 :) 경기 의정부시 추동로 9 5층 핏걸 운영시간 :) 월-금 09:00~22:00 정기휴무 :) 매주 토요일, 일요일 전화번호 :) 031-846-8285 주차 :) 주차 가 위치 의정부 신곡동 헬스장 / 신...

안녕하세요 겨울되니 무거워진 몸 안되겠다싶어서 여차 저차 이끌고 의정부 신곡동에 위치하고 있는 핏걸에 방문했습니다 저희 집에서는 중랑천 라인으로 쭉 직진만 하면 되서 도보 15분거리라 나쁘지 않더라구요 러닝하면서 지나갈때마다 봤던곳이라 여성전용PT샵으로 찾다가 바로 생...

#신곡동헬스장 #금오동헬스장 #의정부헬스장 #신곡동그룹PT #신곡동PT #핏걸신곡점 주소 경기 의정부시 추동로 9 5층 핏걸 의정부동오역 1번 출구에서 386m미터 찾아가는길 동오마을 베스킨라빈스 파리바게트 건물 5층 영업시간 월-금 09:00 - 22:00 토,일 정...

폴댄스를 한지는 한3년반이 됬고 너무너무 재밌지만 유산소가 부족함을 너무 깨닳았기에 이것저것 검색 그리고 친한언니의 추천으로 핏걸 등록! 위치도 집에서 가깝구 무엇보다 프로그램으로 지루하지 않게 운동을 한다기에 픽! 내부는 생각보다 넓다! 그치만 시간별로 사람들이 꽉 ...

오늘은 의정부헬스장 여성전용pt 핏걸 신곡점 두번째 운동일기를 기록하려고 해요 ~ 저번 첫번째 운동일기에 한달 다녀본 찐 후기 가져온다고 했었죠 ~~!? 안읽어보신분들을 위해 링크 첨부합니다 ㅎㅎ 이 글 보고 오시는게 두번째 운동일기 기록이 이해가 잘 됩니다. http...

신곡동 여성 전용 핏걸 신곡점은 그룹 PT 및 개인 PT 수업으로 내 체력과 근력에 맞게끔 진행합니다. Personal Training PT란 개인 맞춤형 운동 지도로 나에게 꼭 맞는 운동프로그램으로 단기간 고효율 운동을 할 수 있도록 도와드립니다 수업은 로잉머신, 스...

운동전 스트레칭은 필수입니다 오늘 사용할 부위를 정확하게 스트레칭 교정이 기본적으로 들어갑니다 현대 시대 들어서 꼭 필요한 교정과 스트레인 필수죠!! 꼭 필요한 스트레칭만!! 어렵지 않습니다 해보지 않았으니 생소할 수 있으나 해보면 누구나 할 수 있어요 ㅎㅎ 선생님이 ...

1000가지 다양한 프로그램의 진행되는 핏걸 신곡점입니다 여성을 위한 프로그램으로 최적화된 과학적인 운동 프로그램입니다 근력 유산소 요가 필라테스 보디 쉐이핑 체형교정 까지!! 정말 필요한 운동이 다 들어 있는 곳입니다 매주 수요일마다 진행되는 매트 수업입니다 스트레칭...