체육시간
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블로그 리뷰
운동은 사실 해야겠다, 마음먹는건 쉬워도 꾸준하게 다니면서 실질적인 결과를 만드는 건 힘이 든다,, 그래서 우리 부부는 돈 아깝다 생각 없이 주기적으로 투자하는 분야가 바로 "운동" 이다. 오늘은 실제로 우리 부부가 오랫동안 다니고 있는데다 주기적으로 계속해서 받는 의...
안녕하세요 체육시간 입니다 날씨가 더운 여름이 온거 같아요 어제는 정말 더운 날씨였던거 같습니다. 모두 6월 잘 마무리하시고 계신가요!? 벌써 6월도 마지막이라니.. 시간이 정말 빨라요 26년 시작한지 얼마 안된거 같은데.. 다음주 날씨.. 이번주 목요일부터.. 7월1...
안녕하세요! 민락동 운동 맛집 체육시간입니다! 오늘 창밖을 보니 시원하게 비가 내리는 금요일이네요. 한 주의 피로가 빗소리와 함께 씻겨 내려가는 듯한 기분 좋은 저녁입니다! 다들 한 주 동안 정말 고생 많으셨습니다! 주말을 앞둔 오늘 , 저희 센터에 아주 가슴 설레는 ...
이제 옷이 얇아지는 시기가 왔기에, 다들 다이어트에 관심이 많을텐데요, 저또한 최근에 살이 많이쪘기에, 다이어트에 최적화 되어 있는 PT샵 PT TIME(체육시간 GYM)에 다녀왔습니다. 멋진 몸을 만들기 위해 운동을 결심하지만, 막상 헬스장에 가면 어떤 기구를 어떻게...
다들 더운 여름이 온거 같습니다.. 운동할때 에어컨을 안틀수 없는 계절이 날씨가 습하고 덥고 몸 관리 해야 될 여름 다들 건강 관리 신경 쓰면서 운동하세요!! 이렇게 블로그를 쓰다보면 시간이 정말 빠르게 지나가는거 같습니다. 겨울에 쓰고 봄에 쓰고 여름이..벌써 오다니...
안녕하세요 날씨가 덥고 습해진 요새 몸관리 잘하고 계시고 있으신가요!? 벌써 5월도 주말만 지나면 끝나고 6월.. 시간 정말 빠르게 지나가는거 같아요.. 회원님들하고 수업중에 늘 하는 말이 겨울에 와서 등록하고 수업받고 운동한지 얼마 안된거 같은데 벌써 6월이네요ㅋㅋ ...
즐거운 연휴 잘 보내고 계신가요!? 벌써 연휴도 마지막 하루 남았네요 #민락2지구피티 회원님들은 연휴에도 열심히 수업받고 개인운동까지! 다들 피곤하셨는지 컨디션이 좋지 않아서 스트레칭 수업도 같이 겸해서 수업을 했네요 수업 끝나고 , 수업전에 안마의자도 다들 열심히 ㅋ...
https://open.kakao.com/o/sHFdjLvi 안녕하세요! 민락2지구에서 힙업 및 힙딥 채우기 좋은 머신이 많은 1:1 개인PT 전문 체육시간 입니다! 오늘은 비가 와서 덥지 않지만.. 최근 날씨 너무 더웠던거 같아요ㅜ 여름이 다가오면서 옷차림이 가벼워지...
안녕하세요 체육시간입니다. 비가 이제 그치고 날씨가 좋아요! 다들 운동 많이 나오시나요? 벌써 5월이 다음주면 끝이라니.. 시간이 정말 빠르게 지나간거 같습니다. 이렇게 갑자기 생각나서 다시 연락주시는 회원님들이 있으면 힘이 정말 나는거 같습니다! 이 회원님은 모델 일...
안녕하세요 어린이날 다들 잘보내고 계신가요!? 오늘 회원님들은 어른이날! #의정부민락2지구PT 수업을 많이들 잡으셔서 저는 빨간날도 열심히 수업중입니다! 건강한 라이프스타일을 제안하는 PT샵이니 빨간날에도 수업을 잡아서 회원님들을 지도해드려야 맞는거니까요! 요즘 빨래방...