라이프 바이브 짐

건강검진 이후 스트레칭을 꾸준히 하라는 의사 쌤의 권유로 필라테스를 시작했는데 이 운동이 몸을 유연하게 늘리는데 집중하다보니 오히려 무릎관절이 더 아픈?! 결국 다시 병원을 갔더랬다 ㅠ 고주차 치료 받고 잠시 운동을 쉬었다. 필라테스는 확실히 하체 중심의 운동이다. 요...

운동을 시작하려고 헬스장을 찾는 과정은 생각보다 고민이 많았어요. 처음에는 가까운 곳이면 충분할 거라 생각했지만, 막상 여러 곳을 알아보면서 기구 종류와 사람 밀도가 굉장히 중요하다는 걸 느꼈거든요. 락커룸과 샤워실의 청결, 환기, 조명, 운동 분위기까지 고려하니 선택...

파주pt 운정피티 헬스장 라이프바이브짐 언제나 운동해야겠다는 다짐만 하다 제대로 시작해 보고자 방문한 운정피티 전문 헬스장 라이프바이브짐 방문 후기입니다. 특히나 전문적인 1:1 수업을 듣고 싶어 파주pt를 찾으시는 분들에게 추천드리는 곳이에요. 라이프 바이브 짐 경...

3년 동안 꾸준하게 홈트하고 있는 워킹맘 뚜쌤입니다. 홈트로 체중 감량 6kg 성공했습니다. 다만, 틀어진 골반과 말린 어깨 부분을 전문가에게 교정을 받고 싶어 오게 되었어요. 피티 2회만 받으려고 했는데 만족도 200% 피티 10회 끊었습니다. 파주피티 라이프바이브짐...

#240927 라이프바이브짐 Life vibe gym 운영시간 월~금 : 오전9시~오후10시 토 : 오전9시~오후5시 일 :휴무 (100%예약제) 기타 ☎0507-1338-6654 & 갑상선 수술하고 20kg가 쪄가지고 헬쓰장을 찾아보던중 괜찮은 헬쓰장이 있어 소개해드...

쌍둥이 출산하고 운동이랑은 담 쌓은 윈디.. 건강을 위해서 운동을 해야하는데 막상 운동하려니 너무 귀찮기도 하고 육아에 지쳐 따로 또 운동하기가 참 힘들었답니다. 운동 해야한다는 걸 알지만 시간내기 정말 힘들고 아이 봐 줄 사람이 있지 않는 한 운동하러 가기가 힘들었어...

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안녕하세요 요즘 날씨가 추워서 어디 다니기도 힘든데요 그럴 때일수록 운동을 해야 좋은 것 같더라고요 오늘은 파주피티 라이프 바이브 짐 남자 피티 후기 남겨볼게요 〰️ 라이프 바이브 짐 ⏰ 월 - 금 09:00 - 21:00 (매주 일요일 정기휴무) 토 09:00 - 1...

안녕하세요 소동입니다. 오늘은 파주 #운정PT 중에 PT와 스트레칭을 함께할 수 있는 라이프바이브짐을 소개하려고 합니다. 라이프바이브짐 09:00-22:00 경기도 파주시 청암로 75 4층 우선 먼저 처음에 도착하면 이렇게 꼼꼼하게 체형과 평소 습관에 따른 설문조사를 ...

평소 주식이 밀가루인 제가 살이 뒤룩뒤룩 찌는걸 모른채 했더니 몸이 아파오기 시작했어요 저는 제가 생각했던 체중이 어느정도 넘어가면 아프더라구요! 근데 너무 갔당 최고 몸무게 찍었어요 그래서 운동 시작!! 2년전에 소규모 피티샵에서 피티를 받았던 경험이 있어서 큰 곳보...