에이스짐 그룹 트레이닝 금촌점

연락처 : 031-947-7077 주소 : 경기 파주시 금빛로 24-21 보람프라자 4층 가격 : 전화 및 방문 상담 문의 주차 : 주차 가능 이용시간 : 평일 10:00 - 23:00 토요일 13:00 - 18:00 일요일 휴무 공휴일 휴무 상세내용(레슨 유/무,레슨...

크로스핏은 근력, 체력, 유연성 등 10가지 신체 능력을 골고루 발달시키는 종합 트레이닝입니다. 트레이너들은 크로스핏 레벨 2, 생활스포츠지도자 등 다양한 자격증을 갖추고 있어 전문적인 지도 아래 운동할 수 있습니다. 1. 기본 정보 금릉역에서 도보 5분 거리에 위치해...

안녕하세요! 파주 금촌에 위치한 에이스짐 입니다. 운동을 하면서 포인트를 적립하고 사용할 수 있는 스포츠복지 서비스가 있어 소개해 드립니다. 스포츠 활동 인센티브 튼튼머니란? ✔ 운동만 해도 적립되는 포인트 ✔ 스포츠용품·병원·약국 등에서 사용 가능 ✔ 1년 최대 5...

주소 경기 파주시 금빛로 24-21 보람프라자 4층 경의중앙금릉역 2번 출구에서 291m미터 찾아가는길 - 금릉역 도보 5분거리 - 금릉 로데오 노랑통닭 건물 4층 - 주차 가능 영업시간 월 09:30 - 23:00 12:00 - 16:00 휴게시간 화 09:30 - ...

이름 : 크로스핏 에이스짐 도로명 주소 : 경기 파주시 금빛로 24-21 보람프라자 4층 ● 영업시간 - 월 09:00 ~ 23:00 - 화 09:00 ~ 23:00 - 수 09:00 ~ 23:00 - 목 09:00 ~ 23:00 - 금 09:00 ~ 23:00 옵션사...

주소 경기 파주시 금빛로 24－21 보람프라자 4층 경의중앙금릉역 2번 출구에서 291m 찾아가는길 － 금릉역 도보 5분거리 － 금릉 로데오 노랑통닭 건물 4층 － 주차 가능 영업시간 영업 중 23:00에 영업 종료 23시 0분에 영업 종료 수 09:00 － 23:00...

확찐자 벗어나기 코로나로 집에 있는 시간이 많아지는 요즘, 확찐자라는 신조어가 생겨날 정도로 비만이 늘고 있다고 합니다. 반대로 비만할수록 코로나19에 더 취약하다고 하는 연구도 있는데요, 2020년 분당서울대병원 내분비대사과 임수 교수와 대한비만학회 편집위원회 공동연...

안녕하세요 크로스핏 에이스짐입니다. 크로스핏을 시작하기 전에 가장 많이 궁금해하시는 두 가지 질문이 있습니다. 1) 크로스핏은 무엇인가? 2) 크로스핏을 하면 뭐가 좋아지는가? 가장 본질적이고 기초적인 질문임과 동시에 어려운 질문이기도 합니다. 그 이유는 타 운동과 다...

안녕하세요 파주시 금릉역에 위치한 크로스핏 에이스짐입니다. 오랜만에 포스팅하네요. 오늘은 크로스핏에서 많이 하는 동작을 주제로 포스팅해보겠습니다. 시리즈의 첫 번째는, 역도 인상(snatch)의 변형 동작으로 초보자도 배우기 쉬운 원 암 덤벨 스내치입니다. 쉬운 스내치...

2018년도 어느덧 5월을 향해 가고 있는 4월이다 6월쯔음 되면 이제 낮이고 밤이고 더울텐데... 더우면 옷이 얇아 지고... 그럼........... 인간사 = 다이어트 물론 공감 못하는 분들도 있지만 대부분의 사람들의 평생 고민...