제이엘 필라테스&그래비티 금촌점
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블로그 리뷰
파주 금촌 로타리에 위치한 제이엘그래비티를 운동하러 다녀왔어요! 새로운 운동이라 궁금증 폭발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 파주 신상카페 갔다가 유산소와 근력운동 모두 할 수 있는 금촌 금릉 필라테스 제이엘그래비티에요. 약간 헬스장 느낌도 나는 듯 한 운동인데 처음 들어보신 분들이 많으실...
1. 상호명 : 제이엘필라테스 (제이엘그래비티) 2. 연락처 : 031-949-0383 3. 운영시간 및 휴무안내 [월~금] am 6:30 ~ pm 10:00 휴무일 : 주말 휴무, 공휴일 휴무 4. 위치 / 지도 첨부 제이엘필라테스(제이엘그래비티) 소개 실제 운동 사...
코로나로 몸이 찌뿌둥하고 이제 날도 풀리고 운동도 좀 하고 싶은 생각들 다들 드시죠? 저도 몇달 썩힌 몸 운동하러 파주 금촌동 제이엘필라테스를 다녀왔어요. 저는 김지영 강사님에게 일대일로 필라테스를 받고 있어서 파주 금촌동 제이엘 필라테스를 다녀왔어요. 지금 진지하게 ...
안녕하세요오! 요즘 허리도 안좋고, 몸에 근육들도 없고, 몸도 비뚤어진(?) 기분이라 어떤 운동을 해야하나 고민하다가 필라테스가 몸매 교정에 되게 좋다고 하여 필라테스로 결정쓰-! 금촌동필라테스 어디가 좋을지 찾아보다가 알게된 바디클리닉JL필라테스 !!! 체인점이라 시...
제이엘 그래비티 필라테스 수업, 겉모습보다 ‘몸의 변화’를 먼저 생각합니다 필라테스를 시작하려는 분들이 가장 많이 고민하는 건 “나한테 맞을까?”, “이게 정말 도움이 될까?” 라는 질문인 것 같아요. 제이엘 그래비티에서는 예쁜 동작보다 먼저, 몸이 제대로 움직이는지를...
1. 상호명 : 제이엘필라테스 (제이엘그래비티) 2. 연락처 : 031-949-0383 3. 운영시간 및 휴무안내 [월~금] am 8:30 ~ pm 10:00 휴무일 : 주말 휴무(토요일 격주 운영), 공휴일 휴무 4. 위치 / 지도 첨부 < 리모델링 전 제이엘필라테스...
운동을 시작하기 전, 가장 중요한 첫 번째 관문 바로 센터 선택입니다. 운동을 해야겠다고 결심하는 것까지는 사실 그렇게 어렵지 않습니다. “이제 진짜 해야지.” “이번에는 꼭 바꿔야지.” 하지만 막상 시작하려는 순간, 생각보다 많은 고민이 따라옵니다. • 파주 금촌에 ...
병원 다니다가, 결국 제이엘 그래비티로 오시는 분들이 많습니다 그 이유는 분명합니다 허리·무릎 통증, ‘재활 이후’의 단계 “병원은 다니고 있는데 통증이 완전히 없어지지는 않아요.” “허리는 괜찮아졌다가 조금만 움직이면 다시 불편해지고요.” “ 제이엘 그래비티에 처음 ...
1. 상호명 : 제이엘필라테스 (제이엘그래비티) 2. 연락처 : 031-949-0383 3. 운영시간 및 휴무안내 [월~금] am 6:30 ~ pm 10:00 휴무일 : 주말 휴무, 공휴일 휴무 4. 위치 / 지도 첨부 제이엘 그래비티를 소개 합니다. 기구필라테스와 그...
"점핑 ,유산소만 하다가 허리·무릎이 불편해지고, 체력저하를 느껴 그래비티로 옮겼어요" 운동을 시작할 때는 대부분 손쉬운 유산소 운동이 정답이라고 생각하죠. "점핑, 인터벌, 러닝처럼 땀 많이 나고 칼로리 소모 큰 운동들. 저도 처음엔 체중이 줄고 몸이 가벼워지는 느낌...