F45 고덕

안녕하세요 새해맞이 새로운 운동으로 F45 체험하고 온 후기 입니다^^7 평택에 최초로 생긴 고덕 F45는 건물도 새 건물에 오픈한지 얼마 되지 않아서 운동기구도 탈의실도 다 깨끗했어요 첫 날이라 운동 전에 설문조사를 작성합니다. 최근에 운동을 쉬게 된 이유 : 체력이...

헬스리뷰 F45 고덕 지난 5월 프사오 고덕 1일 체험 후 웨이트(헬스장 등록)를 하려다가 프사오 매력에 빠져 6월 한 달 동안 열심히 다녀본 후기 입니다 주소 경기 평택시 고덕여염9길 38 3층 f45 고덕점 ⏰ 운영시간 ⏰ 평일 06:00-20:00 주말 09:0...

F45 프사오라고 부르는 운동이 있다. 얼핏보면 크로스핏이 연상되는 운동이다. 프사오 초창기에 궁금해서 체험으로 해볼까하다가 엄청난 귀차니즘으로.. 아직까지 경험해보지 못했다. 마침! 좋은 기회로 프사오를 해볼 수 있는 기회가 생겼다 내가 체험했던 지점은 평택 고덕에 ...

평택 고덕 운동 추천, F45 고덕점에서 시작하는 45분의 변화 안녕하세요 :) 운동을 시작하려고 마음먹어도 어떤 운동을 해야 할지 고민되는 경우가 많습니다. 헬스장을 등록해도 기구 사용법이 어렵고, PT는 비용 부담이 있어 망설이는 분들도 적지 않은데요. 오늘은 전 ...

안녕하세요 오늘은 요즘 뜨고 있는 하이록스 운동하는 영상을 보는데, 평택 고덕헬스장 F45고덕 이라고 하이록스에서 공식 체육관 파트너로 지정되어 있는 운동 스튜디오가 있어서 체험을 해보려 다녀왔답니다! 경기 평택시 고덕여염9길 38 3층 F45 고덕점 평일 오전 6시 ...

평택고덕F45 오픈 기념으로 선택한 텀블러!! 회원들 취향 제대로 저격한 판촉물 후기!! 곧 우리 동네에 생기는 반가운 소식!! 그건 바로 F45 트레이닝 센터의 오픈 소식이었어요. 서울에 있는 F45 센터를 보면서 "언젠간 나도 꼭 한번 해봐야지!" 생각만 하던 중,...

헬스리뷰 F45 고덕 벌써 옷이 얇아진지가 언제인데... 겨울 내내 포동포동 찌워둔 살 이제는 여름맞이..해야죠 정들었던 지방이를 보내줘야할 때가 왔어요….. 8월 미야코지마 여름휴가를 위해서 6월부터 본격 다이어트를 시작할 예정인데요 친구가 프사오 고덕점에서 운동을 ...

요즘 진짜 느끼는 게 운동은 이제 선택이 아니라 필수 같음 특히 직장 다니면서 앉아있는 시간 길어지니까 체력 떨어지는 게 너무 체감되더라구요 원래는 헬스장에서 혼자 근력운동 위주로 했는데 맨날 하던 루틴만 하고 운동 편식 심해지고 점점 재미도 없어짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그러다...

안녕하세요 여려분 하니입니다:) 오늘은 평택고덕동헬스 고덕동헬스 'F45 고덕' 생생한 리뷰 준비했어요! 5월 중순인데도 불구하고 30도를 웃도는 날씨에 옷차림이 많이 가벼워지더라구요! 그래서 준비한 오늘의 포스팅 끝까지 봐주세요! #평택헬스장 #평택고덕동헬스 #고덕동...

요즘 날씨도 점점 더워지고 옷도 얇아지니까 슬슬 몸 관리해야겠다는 생각이 확 들더라고! 맨날 말로만 다이어트해야지, 체력 길러야지 하다가 드디어 마음먹고 요즘 SNS에서 진짜 핫하다는 F45고덕에 다녀왔어!! 주변에서 하도 운동 강도 장난 아니고 재밌다고 극찬을 하길래...