MTB PT

직장인이라 평일에는 도저히 시간이 안나고 주말에 약속 잡고 방문한 PT 2회차 ! 후후 .. 연중무휴 24시간이라 트레이너쌤과 약속만 잡으면 되니깐 너모 좋다 지난번 수업에서 했던 체형분석과 보행 분석을 통해 이번 레슨 방향까지 같이 알려주셨는데 왜 여기서 PT 안해 ...

안녕하세요 mtb pt 입니다. 긴추석 명절이 지났네요 하지만 큰고민 추석때 먹은 음식은 어떻게 빼지 않일까요? 그래서 칼로리 소모가 큰 운동 헬스장 가면 제일 많이 시키는 운동 스쿼트이지 않나요? 근데 스쿼트 하면 허리가 아프거나 무릎이 아프지 않으세요? 그럼 이 운...

운동은 하고 싶은데 방법을 모르겠다면? 혼자서 하면 작심삼일? 나에게 맞는 운동을 배우고 싶다면 MTB PT에서 답을 찾을 수 있음! 이번에 MTB PT에서 상체 운동 PT를 받았는데, 단순히 운동만 가르쳐주는 게 아니라 체형 분석 + 보행 분석 + 내 몸에 맞는 운...

#협찬 안녕하세요. 노을이에요. 오늘은 제가~ 다이어트와 체형교정을 위해서 평택 고덕에서 퍼스널트레이닝 잘하는 PT샵을 열심히 검색해보았는데요. 이미 수업을 들어본 분들 중에서 굉장히 만족도가 높은 평택고덕PT샵을 알게 되어서 바로 수업을 들으러 고고 하였어요! 다이어...

이제 드디어 여름이 코앞에 다가왔습니다. 여러분은 다이어트에 성공하셨나요? 혹은 실패하셨나요? 물론 다이어트가 쉬운 일은 결코 아닙니다. 그렇다고 절대 이루지 못할 것도 아니죠. 남들은 다 다이어트에 성공하던데, 왜 나만 평택고덕PT를 받아도 다이어트에 실패하고 또 좌...

헬스장 등록하려고 하는데 뭘 알아봐야 하지? 건강, 몸, 체중관리 등을 위해 누구나 한 번쯤은 PT나 헬스장 등록을 고민하셨을 것입니다. 평택고덕헬스장을 찾는 분들도 역시 똑같은 고민을 하고 계시겠죠. 그런 분들을 위해 평택고덕헬스장 등록을 위해 꼭 알아야 할 부분을 ...

여러분이 평택고덕PT를 통해서 만들고 싶은 몸은 어떤 몸인가요? 탄탄하게 근육이 드러나는 몸? 혹은 여리여리하게 여성스러운 선이 드러나는 몸? 혹은 그냥 얇아지기만 했으면 좋겠다? 뭐든 좋습니다. 저마다 원하시는 몸이 따로 있으셔서 평택고덕PT를 알아보고 계실테죠. 여...

이 포스팅을 보시는 분들은 이미 자기관리를 잘 하고 운동을 잘하고 계시거나, 이제 운동을 시작하시려는 분들이시겠죠. 많은 사람들이 평택헬스장을 방문을 하시거나 더 나아가 피티 경험이 있을 것이라고 생각을 합니다. 그렇지만 헬스장 기부 천사라는 말도 있죠? 긍정적인 효과...

비 오는 날은 헬스장 무조건 가기 싫은 거 아님? 다가오는 여름, 특히 2023년 올해 여름에는 비가 많이 온다는 소식을 들으셨을 겁니다. 비가 오면 특히 실외에 나가기 싫고 실내에 머무르고 싶은 건 모두들 공감하실 겁니다. 하지만, 비가 오는 날 더욱 생각나는 평택고...

이상하게도 평택고덕PT를 받을 때는 고강도 운동도 수월하게 해냈는데, 혼자하려니 잘 안되는 분이 더러 있습니다. 그렇다고 다시 관리를 하기 위해 평택고덕PT를 받으려니... 부담이 되시죠? 매번 다이어트를 하거나 운동을 하려고 할 때마다 PT를 받기엔 부담스러운게 당연...