케이짐 안중점

안중헬스장 케이짐입니다. 오늘은 프리미엄라인인 핵스쿼트머신사용법을 업로드합니다. 신형 핵스쿼트는 기존에 핵스쿼트 동작은 물론 뒤로 무빙이 되면서 진행되는 동작까지 가능하여서 사용방법과 운동동작을 영상으로 제작했습니다. 운동부위는 엉덩이 허벅지 입니다. 하체!!! 핵스쿼...

안녕하세요 케이짐입니다. 벨트스쿼트 머신 사용방법을 업로드합니다. 벨트스쿼트 머신은 엉덩이와 허벅지를 효과적으로 운동할수있는 머신입니다. 비치되어있는 벨트 사용방법 영상 확인하시면 됩니다. 발판에 각도를 조절할수있어서 발목에 대한 가동성을 확보해줍니다. 벨트 고리 연결...

안중헬스장 케이짐입니다. 오늘은 프리미엄라인인 레그프레스머신 사용방법을 업로드합니다. 뛰어난 운동감과 사용자분들에게 딱맞는 핏으로 안전한 운동이 가능한 머신입니다. 영상과 글을 통해 사용방법을 숙지하시고 진행하시면 보다 효과적으로 머신을 사용할수있습니다. 안중헬스장 케...

안중헬스장 케이짐입니다. 숄더프레스머신 사용방법을 업로드합니다. 숄더프레스머신은 이름 그대로 어깨운동에 대표적인 운동기구입니다. 케이짐에 여러개의 어깨머신이 있는데 이머신은 사용자에 딱 맞는 조작이 가능하여서 누구나 안전하고 효과적으로 운동동작을 진행하실수있습니다. 숄...

안중헬스장 케이짐입니다. 체스트프레스 머신사용영상을 업로드합니다. 영상을 통해 머신 세팅하는 방법 운동동작을 숙지하신후 사용하시면 더 안전하고 효과적으로 사용하실수있습니다. 체스트프레스 온힘 머신 등받이 각도 조절레버 장력조절레버 1-강하게 4-약하게 스타팅 레버및 안...

안중헬스장 케이짐입니다. 펙덱 플라이 & 리어델토이드머신 사용방법을 업로드합니다. 헬스장하면 꼭 사용하는 머신중에 0순위이지않을까합니다. 영상을 통해 조작하는 방법과 운동동작을 확인해 보시고 진행하시면 많은 도움이 될 겁니다. 펙덱플라이(가슴)&리어 델토이드(어깨후면)...

안중헬스장 케이짐입니다. 암컬머신 사용방법을 업로드합니다. 암컬머신 각도 조절 레버 발판및 의자조절레버 제조사 사용설명서 이두(바이셉스)운동은 운동동작이 간단 하지만 왠지 귀찮아서 잘 안하게되는 운동입니다. 머신이 있으면 손 쉽게 접근할수있어서 이두운동을 회원님들이 열...

안중헬스장 케이짐입니다. 스탠딩&시티드로우머신 사용방법을 업로드합니다. 시티드로우을 사용하면 일어서서도 진행하고 싶은데 이번에 출시된 머신은 그부분을 완벽 구현해 냈습니다. 그립에 다양성과 플레이트머신만에 무직함 핀머신도 좋지만 강력한 자극에는 이머신을 추천드립니다. ...

안녕하세요 케이짐관장입니다. 오늘은 케이짐 업데이트 소식을 가져왔습니다. 새로운 기구들도 큐알코드 업데이트를 진행할것이니 보시고 진행하시면됩니다. 안중케이짐 스탠딩&시티드로우 플레이트머신 안중케이짐 스탠딩&시티드로우 플레이트머신 입니다. 기존에 앉아서만 진행하거나 스탠...

안녕하세요 안중헬스장 케이짐 관장입니다. 오늘은 케이짐 새로 들어오는 기구들을 소개하려합니다. https://youtu.be/a6j_IS7_GMU?si=TUW8gJuZHBB4ZGej 1번 벨트스쿼트 & 중량딥스 머신입니다. 신형은사이트에 소개가없어서 캡쳐로 밖에 소개을...