브랜드짐 봉담점

안녕하세요 브랜드짐 심재륜 트레이너입니다. 오늘은 어깨 운동에 대해서 포스팅해보려고 해요! 오늘 포스팅의 내용을 참고하시어 운동하시는 데 도움 받으시면 좋을 것 같아요! 그러면 시작할게요! . . . 1. 익스터널 로테이션 먼저 익스터널 로테이션으로 어깨관절을 부드럽게...

안녕하세요! 브랜드짐 봉담점입니다 대학생 여러분은 이미 신나는 종강을 맞이했고, 중·고등학생 여러분도 곧 기다리던 여름방학이 시작되죠? 학기 중에는 밀려오는 과제와 시험공부 때문에 운동하고 싶어도 시간이 없어서 미뤄왔던 분들이 많을 텐데요. "이번 방학에는 진짜 살 빼...

주변 헬스장들을 비교해봤을 때, 브랜드짐 봉담점은 특히 접근성 면에서 눈에 띄는 장소입니다. 경기도 화성시 봉담읍 동화리에 위치해 있어, 주변 주민들에게 편리하게 이용될 수 있는 조건을 갖추고 있습니다. 주차 편의성 브랜드짐 봉담점은 주차 시설이 완비되어 있어, 차량으...

작년 7월부터 헬스장을 다니기 시작했습니다. 처음 등록했을 때의 설렘도 블로그에 기록으로 남겼고, 몇 달 뒤에는 운동을 꾸준히 이어가고 있다는 후기도 한 번 더 작성했었는데요. 어느덧 다음달이면 딱 1년, 헬스장 회원이 된 지 12개월이 됩니다. 물론 처음처럼 일주일에...

안녕하세요! 브랜드짐 봉담점입니다!☔✨ 오늘 창밖에는 촉촉하게 비가 내리고 있네요. 이제 본격적인 장마 시작이죠? 이런 날씨에는 눈을 뜨자마자 "아, 온몸이 천근만근이네...", "비도 오는데 오늘은 그냥 집에서 쉴까?" 이런 생각이 절로 드실 겁니다. 평소보다 유독 ...

안녕하세요 브랜드짐 심재륜 트레이너입니다! '요즘 무릎이 아프다'라며 저를 찾아주시는 회원님들이 계십니다. 그럼, 저는 무릎의 어느 부위가 불편하신지, 또 어떨 아프신지를 확인하고, 제가 드릴 수 있는 수업을 진행하곤 합니다. 이렇게 할 수 있었던 이유는 '저 또한 무...

안녕하세요! 브랜드짐 봉담점입니다! ️♂️✨ 저희 브랜드짐이 봉담에서 회원님들과 함께한 지 벌써 2주년이 되었습니다! 지난 2년 동안 보내주신 뜨거운 성원과 사랑에 보답하고자, 오픈 이래 가장 강력하고 파격적인 [오픈 2주년 기념 전 종목 할인 행사]를 준비했습니다....

안녕하세요 브랜드짐 봉담점입니다! 북중미 월드컵이 드디어 개막했습니다! 대한민국vs체코 경기 다들 챙겨 보셨나요? 정말 짜릿한 2:1 역전승이었죠? 손에 땀을 쥐게 하는 우리 대표팀의 경기력도 좋았지만, 90분 내내 지치지 않고 그라운드를 폭발적으로 질주하는 선수들의 ...

안녕하세요! 브랜드짐 심재륜 트레이너입니다. 날이 점점 더워지면서, 제 주변에서도 슬슬 다이어트하는 꿀팁들을 물어보시더라구요! 그런데, 사실 이야기를 하다보면, 직장 다니면서 챙기기가 여간 쉬운일이 아닙니다! 그래서!! 저는 저의 회원들에게도 처음부터 '무리함'을 요구...

똔가나지입니다! 벌써 이사온지 1년이란 시간이 다 되어 가는데요 이사오면서 꼭 운동은 꾸준히 하자하고 등록하고 거의 1년정도 꾸준히 잘 이용한 곳이 있어서 소개해드리려고 합니다 :) 봉담 1지구 헬스장 추천 브랜드짐 위치 화성시 봉담읍 동화새터길 55-4 2 영업시간 ...