모브웰PT&필라테스 향남점

안녕하세요. 운동(하려고) 하는 피비입니다. 지난주에 방문했던 모브웰PT&필라테스 향남점에서 2회차 운동 후기 가지고 왔어요 & 모브웰PT&필라테스 향남점 화성시 만세구 향남읍 상신하길로 298번길 7-23 3층 309호 입니다 주차는 건물 내 지하주차장 이용했어요 ▼...

안녕하세요 운동(깔짝)하는 피비입니다. 요즘 컴퓨터와 스마트폰을 자주 봐서 목이 앞으로 툭 튀어나온 '거북목' 때문에 통증을 느끼시는 분 계신가요? 제가 딱 목과 어깨에 돌덩이를 얹은 것처럼 무거워서 이대로는 안 되겠다 싶어 전문적인 곳을 찾았습니다. 아늑하고 편안한 ...

안녕하세요 모브웰입니다 오늘은 회전근개파열후 저희센터에서 재활로 극복하신분을 소개해드리려 글을 작성해봅니다 여기서 잠깐!!!!!!!!!!!!!!!! 저희회원님은, 무거운 물건을 들고 움직이시는 일을 하시는데 어깨통증으로 자주 스테로이드주사를 맞으셨다가 결국 무거운물건을...

안녕하세요 향남 재활필라테스 모브웰 재활운동센터 입니다 [화성향남 거북목 Before / After] 만성 어깨결림 두통 거북목/일자목 운동 후기가 증명되는 재활활운동센터 더 많은 정보는 플레이스 정보를 확인해 주세요 화성향남 재활운동센터 모브웰 거북목 후기 오늘은 평...

일하다 보면 뒷목부터 어깨까지 너무 아파와요..ㅠㅠ 목을 움직이는거 자체가 엄청 부담스러워요 [필라테스추천] "목이 뒤로 안넘어가요" 운동 전후 오늘은 목,어깨 통증때문에 방문해주신 회원님의 실제 사례입니다. [Before] 테스트 과정에서 보면 목을 뒤로 젖히는것이 ...

안녕하세요 모브웰 입니다 요번 모브웰에서는 화성시가족센터에 특별한 건강강의를 진행하였습니다. ->화성시가족센터 플레이스 정보 참고해주세요 화성시가족센터 일인가족 건강을 위한 강의 점점 혼자생활하는 분들이 많아지는 시점이라 가장많이 고민하는 부분은 바로 정신적건강과 육체...

평소 어깨와 목이 자주 뭉치고 자세가 좋지 않다는 이야기를 많이 들어서 체형분석과 운동을 제대로 받아보고 싶었는데요! 이번에 모브웰 재활PT & 필라테스에서 체험 수업을 받고 왔습니다. 결론부터 말하면 단순히 운동을 배우는 곳이 아니라 내 몸을 정확하게 이해하고 관리...

[향남 자세교정] 초등학생 무릎통증 원인은 이것 아직 초등학생인데 지금부터 관리해야할까요? 거북목도 있는거 같은데.. 벌써 허리, 무릎이 아프다고 해요 저희가 부모님과 함께 오는 학생들을 상담하면 자주 듣는 이야기 입니다. 요즘 초등학생들은 책상에 앉아 있는 시간, 스...

안녕하세요. 모브웰'입니다. 오늘은 대표적인 만성질환인 족저근막염에 대해서 알아보겠습니다. 염증치료 ? 스트레칭 ? 병원에서 족저근막염을 진단받으면 염증완화를 위한 충격파, 소염제, 주사요법을 대표적으로 많이 처방합니다. 통증의 원인이 되는 염증완화가 되면서 즉각적인 ...

[봉단 골반 틀어짐] 골반 안정화 운동 방법 안녕하세요 모브웰 입니다 혹시 걸을 때마다나 서있을 때 이런 경험을 해보신 적 있으신가요? 걸을 때 나도 모르게 골반이 양옆으로 과하게 흔들린다. 흔히 내 걸음걸이나 자세가 이상해서 라고 생각하기 쉽지만 사실은 진짜 원인은 ...