록키짐

이름 : 록키짐 도로명 주소 : 수양로 448-13 (수월동) 2층 ● 영업시간 - 월 07:00 ~ 23:00 - 화 07:00 ~ 23:00 - 수 07:00 ~ 23:00 - 목 07:00 ~ 23:00 - 금 07:00 ~ 23:00 - 토 07:00 ~ 17:...

이름 : 록키짐 도로명 주소 : 경남 거제시 수양로 448-13 (수월동) 2층 ● 영업시간 - 월 07:00 ~ 23:00 - 화 07:00 ~ 23:00 - 수 07:00 ~ 23:00 - 목 07:00 ~ 23:00 - 금 07:00 ~ 23:00 - 토 07:0...

록키짐은 거제시 수양로에 위치한 헬스장으로, 필라테스, 헬스, PT 서비스를 제공하고 있습니다. 건강한 어깨, 허리, 골반을 위한 전문적인 재활치료와 체형교정 프로그램을 통해 개인 맞춤 트레이닝을 제공하고 있습니다. 1:1 개인 트레이닝뿐만 아니라 필라테스룸, 다양한 ...

안녕하세요, 여러분! 오늘은 거제 수월동에 위치한 "록키짐"에 대해 소개해드리려고 해요. 이곳은 헬스, 필라테스, 개인 트레이닝까지 모두 이용할 수 있는 종합 운동시설이에요. 전문적인 커리큘럼에 따라 개인 맞춤형 트레이닝을 해주니, 처음 운동하시는 분들도 걱정 없이 ...

갑자기 허리가 좋지 않아서 숙이지도 못하고 앉았다 일어나는 게 힘들기도 했었어요. 그래서 병원에 가보니까 요추 4, 5번 사이에 디스크가 밀려 나와서 신경을 누르면서 통증이 있다고 해서 물리치료를 받게 되었는데요. 저는 장사를 해야 되기 때문에 허리를 제대로 움직이지 ...

저는 오른쪽 고관절에서 찍히는듯한 느낌과 오른쪽 허리에 통증이 너무 심해서, 조금만 활동해도 통증 때문에 일상생활이 너무 힘들게만 느껴졌어요!ㅠㅠ 정말 힘들게 통증을 느끼면서 일상생활을 하면서 엄청 예민하게 변하게 되었고 가장 가까운 가족들에게도 제가 너무 신경질적이라...

제가 고질병으로 달고 사는 것이 바로 요통이에요.. 직장에 다니기 시작하면서부터 많이 심해졌던 것 같아요. 워낙 의자에 오래 앉아있기도 하고, 다리를 꼬는 습관 등등이 원인이 된 것 같기는 하거든요. 그래서 고쳐야겠다는 생각은 있었지만, 회사 일이 매번 바쁘다는 이유로...

주소 경남 거제시 수양로 448－13 (수월동) 2층 찾아가는길 수월 자이아파트 북문(측문) 앞 국수나무 건물 2층 영업시간 영업 중 23:00에 영업 종료 23시 0분에 영업 종료 목 07:00 － 23:00 금 07:00 － 23:00 토 07:00 － 17:00 ...

최근에 제 주위 분들도 그렇고 많은 분들이 헬스를 시작하고 계시잖아요? 저도 그 대열에 합류하고 있는 사람으로서 시작한 운동이 너무 재밌더라고요. 사실 안하면 안하는대로 너무 찌뿌둥하고 살겠다고 시작을 한거긴 하지만요. 매일은 못해도 적어도 2-3일에 한 번은 꼭 해주...

예전에 어깨 한번 다치고 나서 치료 다 받고 괜찮아졌다고 생각했는데 또 아프고 그래서 도수치료도 받았는데 통증이 사라지지 않더라고요. 제가 너무 힘들어하니까 지인이 거제PT 록키짐을 추천해줬어요. 병원에서도 낫지 않는게 좋아질까 싶어서 큰 기대 없이 가게 되었는데 지금...