팀 네스

"어쩌면 크로스핏에 자부심이 생겨버린 나 ????" 김해 팀네스(TEAM NES)에서는 크로스핏을 중심으로 대표 코치님의 주도하(?)에 다같이 펀런(FUN-RUN)도 하고 마라톤 대회도 나가고 이것저것 다른 계열의 운동도 열심히 도전하고 있슴미당>_< 이럴때 같이 하면...

김해 동상동에 새로운 크로스핏 박스가 생겨서 지난 주말에 드랍인 갔다 왔어요 :-) 아직 크린이지만 친구들이랑 다른 박스 드랍인 다니는 거 너무 재밌거등여! 일단 네스는 건물 지하가 아니라 지상이라 너무 마음에 들고 큰 창이 있어서 쾌적하더라구요. 2층에는 하이록스 위...

정말정말정말 큰 용기내어 체험하고 등록까지 했던 크로스핏이라는 운동에 흥미를 느끼기 시작했습니다! 사실 아직도 매일 운동가는 길이 설렘 반, 무서움(?) 반인건 어쩔 수 없지만 뭔가 의무감이라는 느낌이 아니라, '오늘은 어떤 운동을 할까?!', '오늘 와드(WOD:Wo...

이젠 나 자신을 아끼고 자신에게 투자해야겠다고 다짐하면서 제일 먼저 떠올렸던 건, "나에게 맞는, 그리고 꾸준히 할 수 있는 '운동'을 찾아야 겠다" !!!!! 헬스, 필라테스, GX프로그램, 요가 등등 ,, 엄청난 검색과 운동하는 친구들에게 질문을 통해 정말 큰 맘먹...

올해도 세운다. 어김없이. 나의 목표. 다이어트. (실패를 곁들인,,) 크로스핏 하이록스 둘 다 가능한 곳이라 트렌드에 뒤처지지 않으려 일일체험 갔다왔쓰요 NEVER END STRONG 김해 동상동 크로스핏 / 하이록스 전문 박스 경남 김해시 가야로 486 1층 팀네스...

#쮼핏 #크로스핏 #CrossFit #크로스핏조커 #와드 #역도 #동작 #설명 #진행시켜 25년 2월 7일 크로스핏 조커 죠지핏터 스티븐쮼이오!!! 이야... 200번째 쮼핏 포스팅입니다!!! 그동안 열심히 그냥 일상운동으로 적어온게 이만큼이나 되었네요!! 앞으로 더 ...

크로스핏 조커 김해 삼정동에 위치한 크로스핏 조커는 지역 내에서 전문적인 크로스핏 훈련을 제공하는 곳이다. 인제대역 2번 출구에서 도보로 약 596m 정도 거리에 있어 접근성이 좋다. 이곳은 여러 운동 수준에 맞춘 다양한 수업을 운영하고 있어 초보자부터 숙련자까지 모두...

#쮼핏 #크로스핏 #CrossFit #크로스핏조커 #와드 #역도 #동작 #설명 #진행시켜 24년 8월12일 크로스핏 조커 쮼밍 등장이오!!! 다행이 팔꿈치가 쪼금 괜찮아진거같아요! 근육이 순간 놀래서 아팠는가 살짝 불편하긴한데 일단 운동 갔습니다...ㅎ 쮼핏 시작해볾게...

#쮼핏 #크로스핏 #CrossFit #크로스핏조커 #와드 #역도 #동작 #설명 #진행시켜 24년 4월 8일 크로스핏 조커 쮼밍 등장이오!!! 크로스핏 조커 삼정점에서 운동하다! 바로 쮼핏 시작해보겠습니다!!! >>>슈슝>>> #크로스핏조커 #조커짐 #김해운동 #창원운동...

#쮼핏 #크로스핏 #CrossFit #크로스핏조커 #와드 #역도 #동작 #설명 #진행시켜 24년 5월23일 크로스핏 조커 쮼밍 등장이오!!! 이번 포스팅은 크로스핏 조커 삼정점에서 운동한 내용으로 가지고왔습니다!!! 쮼핏 시작해볼까요?! >>>슈슝>>> #크로스핏조커 ...