빅스짐 팔판점 PT&헬스장

벌써 3주차네요! 추운 겨울 집에만 있다가 빅스짐 덕분에 겨우겨우 운동 나가고 있네요~ 장유 피티 빅스짐은 겨울인데도 오전부터 운동나오시는 분들도 많고 특히 다른 곳보다 피티 받는 분들이 많은 듯해요! 다들 부지런.. 그럼 이번주도 고고 3주차 운동 후기 이번주는 장유...

안녕하세요~! 빅스짐 팔판점입니다! 날씨가 더워지면서 다이어트와 운동을 시작하시는 분들이 정말 많아졌는데요. 상담을 하다 보면 이런 이야기를 자주 듣게 되요. "살은 분명 빠졌는데 몸이 예전보다 안 좋아진 것 같아요." "체중은 줄었는데 원하는 몸은 안만들어졌어요." ...

■ 상호 : 빅스짐 김해팔판점 ■ 전화번호 : 055-337-2808 ■ 주소 : 경상남도 김해시 계동로 41 패밀리타운 3층 ■ 홈페이지 https://blog.naver.com/bigsgym https://www.instagram.com/bigsgym_palpan/...

안녕하세요 빅스짐 팔판점입니다 :) 바쁜 일상 속에서 회원님들 몸을 관리하는 시간, 잘 챙기고 계신가요~? 많은 분들이 운동은 젊을 때 하는 것이라고 생각하거나, "이제 나이가 들어서 운동해도 변화가 있을까?" 라는 고민을 하시는 경우가 많죠. 하지만 실제로 운동이 가...

2주차 후기 들고왔습니다~ 즐거운 운동운동~~ 이번주는 치통이슈로 힘들었네요 ㅠㅠ 그럼 고고~ 겨울철에는 여름보다 다이어트에 더 유리하다고들 하는데요~ 지금이 바로 다이어트 시작할 때예요~! 그 이유는 ✔️기초 대사량 증가 추운 날씨에 체온 유지를 위해 기초대사량이 ...

안녕하세요 빅스짐팔판점 입니다~! 날씨가 점점 더워지면서 "이번 여름에는 진짜 운동해야지!"라고 마음먹는 분들 많아지고 있어요! 하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 언제 시작해야 할지, 어떤 헬스장을 선택해야 할지 고민되는 경우가 많죠~ 오늘은 왜 지금 빅스짐팔판점에서...

저번 빅스짐 8주의 기적 진행하고, 체지방량 8kg, 몸무게 7kg 가량 감량 후 유지 중입니다~ 결혼전 입던 옷 들이 맞기 시작했어요~! 이제서야 남들 before가 되었는데 계속해야 되겠지요? 가봅시다. 고고 제가 다니는 장유PT 빅스짐은 8주의 기적 프로그램으로 ...

안녕하세요~!!! 운동을 시작하려고 마음먹은 건 여러 번이었지만, 항상 결과는 비슷했어요. 헬스장 등록은 열심히 하는데 막상 무엇을 해야할지 모르겠고, 유튜브를 보면서 따라 해도 자세가 맞는지 확신이 없었어요. 처음에는 "운동은 그냥 꾸준히만 하면 되는 거 아닌가?"라...

반갑습니당 장유헬스장 빅스짐 팔판점입니다. 운동을 시작하려고 마음 먹었을 때 고민되는 부분은 "시설이 좋은가?"'기구가 다양한가', 'PT를 제대로 받을 수 있는가'일 텐데요 빅스짐은 10년동안 장유 지역에서 많은 회원님들과 함께 성장해온 헬스장으로 이번 창립 10주년...

반갑습니다. 여러분들 오늘은 제가 많은 분들이 피티를 받는 이유에 대해서 설명을 좀 드릴려고 합니다.!! 꼭 끝까지 읽어주시면 아마 3kg정도는 빠질겁니다!! 꿀팁도 많으니 집중해주세요~^^ 먼저 동기부여 받으시라고 사진 한장 올려드립니다.!! 항상이런 비포에프터를 보...