MVM iPT 장유율하점
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김해 율하 헬스장 캡틴짐 안녕하세요 유니입니다 이제 봄이기도 하고 오랫동안 운동을 쉬어서 다시 시작해보려고 헬스장을 알아보던 중 율하에 MVM iPT를 알게되어서 해보려고 합니다 ⏰ 매일24시간 경남 김해시 율하6로 64 5층 ☎️ 0507-1410-9684 ️ 전용...
MVMiPT장유율하점 영업시간) 24시간 영업 call) 0507-1410-9684 위치) 경남 김해시 율하6로 64 5층 MVM iPT장유율하점 진짜 살빼고 싶은 분은 여기 등록 하세요 안녕하세요 이웃님들 아시다시피 저는 요새 살쪘네요 어떡하지... 가 아니고 이번엔...
#체력키우기 #새로운도전 근육 늘리기 프로젝트!! n년차 요가 필라테스를 하다보니 몸이 점점 익숙해져서 인지 큰 자극?이 없더라구요. 그래서 변화를 주고자! 헬스를 다녀보자!! 다짐은 했는데..나..웨이트 모름.. 1대1 피티는 금액이 부담스럽고 그룹피티로 으쌰으쌰 함...
안녕하세요 부일상사입니당 ॱଳ͘ ᰔ 오늘은 율하 캡틴짐 i-pt후기를 가지고 왔답니다 1탄은 링크 남길게요 2탄 시작 헬스장에서 유산소만 하고 오는 사람 나야 나,, 헬린이의PT PT 궁금하지만 비용도 고민되고 성격 i인 나는 1:1은 조꼼 부담스러워하는 편 혹시 i-...
안녕하세요 잇님들 :) !! 푸릇푸릇한 여름이 다가오고 있는 요즘 날씨가 너-무 좋지 않나요 ~? 날이 좋아서 여행가고 싶은 맘이 드릉드릉 하는 6월이에요 ㅎㅎ 요즘 여러 운동에 도전해보고 있는데, 저는 헬스장은 몇 번 등록해봤지만 기구 사용하기도 어렵고 ... 웨이트...
지난 1년간 다녔던 캡틴짐. 마산 창원 김해 어디든 24시간 다닐수있어서 너무 좋았고 잘 활용했다. 이번에 율하로 이사하면서 헬스장은 당연히 캡틴짐으로 PICK. 새 단장하고 더더 다니고싶고, 새롭게 MVM iPT프로그램 이 있어서 다녀와봤습니다. 율하2지구 핫플 캡틴...
안녕하세요 검디에요 :) 저.. 결국.. 결혼이.. D-60.. 두달밖에 안남았다는.. 살빼야지 살빼야지 하면서 작년 6월부터 적당히 식단하고 필라테스 하면서 적당히 아파트 헬스장에서 운동해와서 58kg 에서 52kg 까지는 뺐는데 ㅠㅠ 약 3달동안 52 정체기에요 ,...
안녕하세요! MVM iPT입니다! 오늘 수업은 웨이트 위주 운동이랍니다! 매일매일 다른 프로그램으로 지루하지 않게 운동할 수 있는것이 바로 iPT! 웨이트 운동일수록 정확한 자세와 근육의 움직임에 집중해야하죠, 그리고 꼭 필요한것이 중 ! 량 ! 자기가 할 수 있는 만...
20240709 IPT 섹시 백 장유 율하점 S E X Y B A C K S E X Y B A C K 섹시 백 오늘의 목표!! 속도 : 느림 복합 동작 등, 엉덩이, 햄스트링에 집중 근육의 움직임에 집중 고립하여 목표근육 트레이닝 해당 부위 집중을 위한 운동 정확환 자...
20240625 IPT 코어 플렉스 장유 율하점 C O R E F L E X C O R E F L E X 코어 플렉스 오늘의 목표!! 속도 : 느림 복횡근,다열근,골반저근,횡경막 호흡 교육 코어 지구력 트레이닝 계속적인 호흡을 통해 코어 자극 정확한 자세가 중요 시작하...