시크릿짐

안녕하세요. 콩뚜예요. 살크업을 끝내고 이제 본격 여름준비를 위해 다시 운동을 시작해볼까 합니다. 여러 헬스장에 원정헬스를 다녀보니 헬스기구와 시설에 대한 눈이 자연스럽게 높아졌는데요. 어딜가나 있는 기본적인 헬스 기구 말고 세밀한 운동 자극을 받을 수 있는 다양한 해...

시크릿짐 IFBB프로 박성훈 대표 커리어 예전에는 가끔씩 원정 운동을 다녔습니다. 사용해 본 적 없는 기구를 사용하거나 기분전환을 위해서였죠. 그러다 근처 오픈한 헬스장에 사전 등록을 하면서 타 지역 원정 운동은 거의 하지 않았습니다. 6개월이 지난 지금, 그 헬스장에...

안녕하세요. 시크릿짐입니다. 회원님들이 헬스장을 선택할 때 기구나 시설도 중요하지만, 운동을 꾸준히 하시는 분들은 '얼마나 깨끗하게 관리되는지'를 더 중요하게 생각하시는 경우가 많습니다 . 운동기구는 하루에도 수십 명이 사용하는 공간입니다. 머신 손잡이, 덤벨, 벤치...

운동은 매일 해야 효과가 있을까요? 안녕하세요~ 시크릿짐입니다. 헬스장을 다니다 보면 회원님들이 정말 자주 물어보시는 질문이 있습니다. "운동은 매일 해야 몸이 더 빨리 변하나요?" 결론부터 말씀드리면 반드시 매일 운동할 필요는 없습니다. 오히려 내 몸에 맞는 운동과 ...

상남동 헬스장 안녕하세요~ 시크릿짐입니다. 7월부터 회원님들께 더 많은 혜택을 드리기 위해 이벤트가 새롭게 변경되었습니다! 기존에는 리뷰 작성 시 일일권을 3,000원에 이용 하실 수 있었는데, 이벤트 내용을 새롭게 개편했습니당~ 7월부터 변경되는 일일권 이벤트 ✔️...

드디어 공개 안녕하세요. 시크릿 짐입니다. 회원님들의 운동 만족도를 높이기 위해 새로운 머신 4종을 추가했습니다. 운동을 오래 하신 분들은 아시겠지만, 좋은 머신 하나가 운동의 질을 바꿉니다 이번에 입고된 머신은 뉴텍 토 쳐 2 (torch2) 시리즈입니다. Linea...

운동은 공복에 하는 게 더 효과가 있을까요? 상남동 헬스장 시크릿짐 안녕하세요. 창원 상남동 헬스장 시크릿짐입니다. 센터를 운영하면서 정말 많이 듣는 질문들이 있습니다. "공복에 운동하면 살이 더 잘 빠지나요?" "아침 안 먹고 운동하는 게 좋다던데 맞나요?" 오늘은 ...

안녕하세요~ 창원 상남동 헬스장 시크릿짐입니다. 최근 블로그와 SNS를 통해 "곧 새로운 머신이 들어옵니다." "조금만 기다려주세요." 라는 소식을 전해드렸었는데요. 원래는 6월 27일 입고 예정이었습니다. 하지만 좋은 소식이 있습니다. 회원님들께서 기다리시던 머신이 ...

회원님들이 시크릿 짐에 오시면 가장 먼저 하는 말 안녕하세요 상남동 헬스장 시크릿 짐입니다. 회원님들이 처음 방문하시면 공통적으로 하시는 말씀하시는 게 있습니다. " 어? 여기 좋은 냄새 나네요." " 헬스장 냄새가 안 나네요?" "호텔 온 것 같아요." 처음에는 우연...

끝까지 읽으셔야 어떤 기구인지 알 수 있습니다 ㅎㅎ 안녕하세요~!! 창원 상남동 헬스장 시크릿짐입니다. 최근 블로그와 SNS를 통해 "곧 새로운 기구가 들어옵니다." "조금만 기다려주세요." 라는 이야기를 여러 번 드렸는데요. 드디어 그날이 정해졌습니다! 2026년 6...