369피트니스 진주초전점
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블로그 리뷰
안녕하세요 진주 피트니스 #369피트니스 입니다. 저번달부터 진행된 다이어트클래스 2기 모집 소식이 있어서 알려드리려고 합니다. 다이어트클래스는 3:1로 진행될 예정입니다. 현재 369피트니스에서 진행되고 있는 1:1피티의 비용이 부담스러우신 분들, 친구들과 함께 다이...
안녕하세요. 진주 헬스장 369피트니스 초전점입니다. 회원님들의 의견을 반영하여 더욱 편리하게 운동하실 수 있도록 운영시간을 확대하게 되었습니다. 특히 출근 전 운동을 원하시는 직장인분들과 주말에도 운동하고 싶다는 회원분들의 요청이 많아 운영시간을 변경하게 되었습니다....
안녕하세요 진주재활PT 전문 369피트니스입니다. 오늘은 원인 모를 두통과 목통증으로 오랜 시간 힘들어하시던 40대 후반 여성 회원님의 이야기를 소개해드리려고 합니다. 병원을 다니고 치료를 받아도 반복되는 통증. 과연 원인은 어디에 있었을까요? 회원님은 예전부터 운동을...
바디프로필을 준비한다고 하면 아직도 많은 분들이 무조건 굶고 유산소를 많이 해야 한다고 생각합니다 하지만 여성의 바디프로필은 단순 체중 감량이 아니라 몸의 라인과 비율을 만드는 과정이 중요합니다 여성은 남성과 신체 구조가 다릅니다 골반이 더 넓고 근육 사용 방식도 다릅...
안녕하세요! 369피트니스 초전점 입니다. 저희가 이번에 새로운 클래스를 런칭하게되어서 소식을 공유하려고 가져왔답니다 ㅎㅎ 이번에 다이어트 및 체력증진반(소그룹수업) 개설을 원하시는 회원님들의 많은 건의를 받아 단기간 소그룹 수업을 개설하게 되었습니다!! 사실 선생님들...
무릎이 붓고 물이 차는 증상, 계속 반복되고 계신가요? 안녕하세요 초전동헬스장 369피트니스 지점장 최성우입니다 운동을 해도 좋아지지 않고 병원 치료를 받아도 다시 반복되는 경우 정말 많습니다 실제로 초전동헬스장에 상담 오시는 분들 중 “무릎이 계속 붓는다” “물 ...
나이가 들수록 몸이 굳고, 통증이 늘어나고 움직이기 점점 힘들어집니다 그래서 많은 분들이 “운동을 해야겠다” 생각하지만 어떻게 해야 할지 몰라 시작을 못하는 경우가 많습니다 노년기 운동 핵심 요약 이런 고민 많이 하십니다 “내가 운동을 할 수 있을까?” “운동하다 ...
날씨가 따뜻해지면서 운동을 시작하려는 분들이 많아지는 시기입니다. 하지만 “어디서 시작해야 할지” “나한테 맞는 운동이 뭔지” 고민되는 경우가 많습니다. 그래서 진주 헬스장 369피트니스에서 봄맞이 프로모션을 준비했습니다. ⸻ 헬스 이용권 이벤트 ✔ 4개월 22만원 ✔...
안녕하세요, 369피트니스 지점장입니다. 운동을 망설이는 분 중 상당수가 "어디가 아파서 운동을 못 하겠다"고 말씀하십니다. 하지만 역설적으로, 제대로 된 운동만이 그 통증에서 벗어날 수 있습니다. 이해를 돕기 위한 ai 이미지 오늘은 20대부터 만성적인 허리통증을 겪...
초전동 최초로 오픈한 여성 전용 그룹수업 ‘헥사곤핏’ 모집 안내 운동을 시작하고 싶지만 ✔ 혼자 운동하기는 어렵고 ✔ 헬스장은 부담스럽고 ✔ PT는 가격이 고민되셨나요? 그래서 369피트니스 초전점에서 여성 전용 그룹수업 ‘헥사곤핏’ 반을 새롭게 개설했습니다. 현재 여...