스미스피트니스&PT&필라테스

제 주간일기를 보시는 분들이라면 저 운동시작한거 아시죠,,, 개인 PT는 비싸고 그냥 헬스장만 가기엔 제가 운동안할거 알아서(^^) 그룹 PT를 알아보고 있었는데 저희 집 근처에는 한 곳 뿐ㅠㅠㅠ 그래서 홍콩 여행 한달 앞두고 급하게 헬스장을 끊어보았습니댜 내돈내산 헬...

겨울내내 두꺼운옷 입으면서 맛있는거 많이 먹었더니 살이 너무 쪄서..충격을 받아 좋은 헬스장을 찾던 중 시설 좋고 필라테스를 잘 알려주신다는 소식을 접하고 스미스피트니스&PT&필라테스에 등록을 했다! 스미스피트니스&PT&필라테스 주소 : 경남 양산시 대운로 201 2층...

안녕하세요~~ 양산 서창 헬스장 스미스 피트니스 & 필라테스 서창점입니다 :) 운동은 누구나 시작할 수 있지만, 꾸준히 하기 어렵다는 게 현실이죠. 그래서 중요한 건 “관리받는 운동”이에요. 스미스 피드니스 &필라테스는 단순히 기구만 있는 공간이 아니라, 운동 습관을 ...

안녕하세요! 스미스 피트니스&필라테스입니다 >> 날씨가 점점 선선해지며 기다리고 기다리던 가을이 다가왔습니다! 가을! 운동하기 참 좋은 계절이죠~~ 오늘은 센터 소개와 진행 중인 행사에 대하여 포스팅해보려 합니다! 스미스 피트니스&필라테스는 헬스, 1:1 피티, 2:1...

안녕하세요~! 스미스 피트니스 & 필라테스 서창점 입니다:) 오늘은 깜짝 이벤트 소식 들고 왔어용 저희 센터의 인기 수업 그룹PT 수업! 궁금하지만 막상 등록하기 고민이셨다면? 부담 없이 수업 한 번 들어보시라구 저희가 그룹PT 무료 이용권을 드립니다~!! 아직 그룹P...

안녕하세요! 스미스 피트니스 & 필라테스입니다. 스미스에서 해피타임 (오후 1시~4시) PT 등록 회원님에 한 해, 해피타임 이벤트를 진행합니다! #양산서창헬스 #양산서창헬스장 #양산서창피티 #양산서창운동 #양산서창필라테스 #양산서창그룹피티 10회 이상 등록 시, 회당...

안녕하세요! 스미스 피트니스&필라테스입니다. 오늘은 스미스에 새로운 기구 입고 소식을 들고 왔습니다! 입고되자마자 많은 회원님들이 좋아해 주셨던 로잉머신!! 그리고 핵스쿼트가 스미스에 새로 들어왔답니다 ㅎㅎ #양산서창헬스 #양산서창헬스장 #웅상헬스장 #양산덕계헬스장 #...

안녕하세요 :) 스미스 피트니스 & 필라테스 서창점입니다 요즘 아침저녁으로 너무 추워졌죠? 갑자기 뚝 떨어진 기온에 감기로 고생하는 분들이 많이 생겼어요 감기를 예방하려면 면역력을 높여야 하는 거 다들 알고 계시죠? 먹는 걸로 면역력을 올리는 방법도 있지만! 운동이 면...

안녕하세요~! 스미스 피트니스 & 필라테스 서창점 입니다 이제 본격 가을이 찾아왔어용! 가을은 천고마비의 계절... '하늘은 높고 말은 살찐다' 사실 말은 살 안 쪄요.. 살은 내가 쪄요... 그렇기 때문에 여름 끝났다고 운동도 끝내심 안돼요!! 운동까지 쉬어버리면 어...

안녕하세요 :) 스미스 피트니스 & 필라테스 서창점입니다 이제 벌써 9월이 되었네요 아직도 여름의 날씨가 가시지 않아 더위가 지속되고 있지만 언제 갑자기 추위가 훅 찾아올지 몰라요 이렇게 훅훅 바뀌는 날씨와 기온에 감기를 비롯한 여러 가지 질병이 걸리기 쉬우니 그전에 ...