더제이핏 PT 양산석산점

안녕하세요 더제이핏입니다 요즘은 많은 사람들이 건강에 관심이 많죠~? 심지어 탕후루가 유행을 하면서 어린 아이부터 청소년들이 ‘당’ 에 많이 노출되어 건강에 적신호가 켜지고 있다고 합니다 치과의사선생님은 탕후루가 유행이되면서 충치치료하러 오는 아이들이 많아졌다며 걱정이...

양산 1등 피티 더 제 이 핏 양산의 건강을 책임지고 아름다움을 선물해 드리고 싶습니다! -제이핏균쌤- 오늘의 포스팅 로우 로우 머신으로 완성하는 등 운동 루틴 헬스장에서 새롭게 들여온 로우 로우 머신! 처음 보면 “이건 어디 운동하는 기구지?” 싶은 분들도 많습니다....

양산 1등 피티 더 제 이 핏 양산의 건강을 책임지고 아름다움을 선물해 드리고 싶습니다! -제이핏균쌤- 오늘의 포스팅 헬스장보다 중요한 건 결국 이것입니다 물론 좋은 시설과 좋은 지도는 분명 도움이 됩니다. 하지만 솔직히 말씀드리면, 몸을 바꾸는 데 가장 중요한 건 헬...

양산 1등 피티 더 제 이 핏 양산의 건강을 책임지고 아름다움을 선물해 드리고 싶습니다! -제이핏균쌤- 오늘의 포스팅 이번에 제가 수업하는 회원님과 바디프로필을 찍고 왔습니다!!! 긴 여정의 끝이 이제 앞으로 맛있는 거 드시면서 유지잘하겠죠?ㅎㅎ 후기를 한번 써보겠습니...

안녕하세요 더제이핏입니다 벚꽃도 활짝 피고 봄이왔나봐요 이렇게 봄이 우리들에게 스며들듯이 여름은 성큼- 다가올 것 같아요 날씨가 따뜻해지고 있는 만큼 문의도 많이 주시네요 저녁수업은 황금타임으로 시간이 잘 안나니 상담시 가능한 시간 확인부탁드려용~ 운동도 이제 배워서 ...

양산 1등 피티 더 제 이 핏 양산의 건강을 책임지고 아름다움을 선물해 드리고 싶습니다! -제이핏균쌤- 오늘의 포스팅 디스크 수술 후 운동, 이렇게 시작했습니다 저도 운동을 업으로 하고 있지만, 디스크 수술을 경험한 분들의 운동을 가리켜드리다 보니 운동을 바라보는 시선...

양산 1등 피티 더 제 이 핏 양산의 건강을 책임지고 아름다움을 선물해 드리고 싶습니다! -제이핏균쌤- 오늘의 포스팅 안녕하세요. 수업을 진행하다 보면 정말 많은 분들을 만나게 됩니다(마운자로 . 한약다이어트. 굶는 사람. 운동만 하는 사람) 그중에는 짧은 기간 안에 ...

양산 1등 피티 더 제 이 핏 양산의 건강을 책임지고 아름다움을 선물해 드리고 싶습니다! -제이핏균쌤- 오늘의 포스팅 계절이 바뀔 때 꼭 운동을 해야 하는 이유를 설명을 드려볼까 해요! 계절이 바뀌는 시기만 되면 몸이 괜히 무겁고, 피곤하고, 컨디션이 들쭉날쭉해지지 않...

안녕하세요 더제이핏입니다 오랜만에 써니쌤과 효주쌤 오붓한(?) 사진투척‼️ 23년 여름은 또 얼마나 핫하게 보낼지.. 기대되네용ㅎㅎㅎㅎ❤️ 2월이 성큼 온 만큼 여름도 금방 찾아오는거 아시죠오~?ㅠㅠ 현명한 사람은 벌써부터 여름준비 하고있다는 점~✌️✌️ 23년 여름을...

안녕하세요 양산석산PT전문헬스장 더제이핏 트레이너 효주쌤입니다 더제이핏 양산시 동면 금오13길50 3층 운영시간 월~금 09:00 ~ 23:00 토/공휴일 09:00 ~ 15:00 매주 일요일 휴무 ️지하 주차장 무료 이용 가정의 달 5월이 벌써 흘러가고 있습니다 다들...