핫코크피트니스

진주 금산 핫코크피트니스 제가 출산하고 뭐준비하고 하느라고 많이못돌아다니다가 며칠전에 지나면서 핫코크피트니스를 발견 아~~볼링장이 저렇게 바뀐거구나 했어요 ㅎ 안가봤는데 가보고싶네요. https://m.blog.naver.com/wlstn6667 https://nave...

많은 회원님들이 상담 시 허리가 아파서 오시면 허리에 관한 이야기만 하십니다..! 하지만 신체는 유기적으로 연결된 하나의 시스템이기 때문에, 아주 사소해 보이는 정보까지 공유해 주셔야 가장 정확하고 안전한 운동 처방이 가능하답니다! 과거 병력 및 수술 이력 고정 기간 ...

안녕하세요! 나이가 들면서 무릎이랑 허리가 조금씩 아파지면서 이제 운동은 무리인가... 하고 주저하게 되시죠? 막상 병원에 가도 약을 먹거나 물리치료, 도수치료를 받더라도 당장의 극심한 통증에는 ✨반짝 효과✨있었지만 얼마 지나지 않아 다시 통증이 찾아오는 경험을 하면서...

안녕하세요! 오늘은 제 회원님 중에 허리 통증과 잘못된 운동으로 일상생활이 무너졌다가, 재활 운동 후 수업 단 12회 만에 기적 같은 변화를 맞이하신 회원님의 스토리를 공유해 보려고 해요!! 회원님께서는 2020년 처음으로 허리 디스크 진단을 받으셨어요 통증을 버티며 ...

여름엔 너무 더워서 운동 안하다가 이제 날씨가 선선해져서 운동 시작하려고 저희 동네에 있는 헬스장인 핫코크 피트니스에 방문했어요 입구쪽에는 전용 주차장이 있어서 차량으로 방문해서 이용하기 편해요 입구에 들어서게되면 안내 데스크가 있고 안내 데스크 뒷편엔 상담실이 있어서...

안녕하세요! 핫코크 피트니스입니다 ❄️❤️ 인생에서 가장 아름다워야 할 날, 결혼식을 앞두고 많은 예비 신부님들이 웨딩 다이어트 를 고민하십니다. 그런데 상담을 진행하다 보면 의외로 많은 분들이 결혼식 직전 급박하게 찾아오시거나, 웨딩 사진은 포토샵이 해결해 줄 것이라...

안녕하세요! 핫코크 피트니스 입니다! 헬스장은 등록했는데 정작 내가 제대로 하고 있는건 맞나? 라는 고민을 하고 계신가요~? 오늘은 그전에 소개해 드렸던 핫코크 피트니스에 박경덕 트레이너 의 수업 현장을 보면서 왜 많은 회원님들이 경덕 쌤을 지정해서 찾아오시는지 그 확...

오늘은 핫코크 피트니스의 귀염둥이 직원을 소개합니다 (두리 / 토이푸들, 16세) 이름: 두리 나이: 16세 특징: 핫코크피트니스 귀여움 담당 (최근까지 14살인 줄 알았는데... 16살이더라구요...) 두리 직원의 출근 두리는 매일매일 출근하진 않고 주말이나 저녁 ...

안녕하세요! 최근 부모님의 걸음걸이가 예전 같지 않고 부ㅉㄲ 기력이 떨어지신 것 같아, "우리 부모님은 도대체 어떤 운동을 시켜드려야 할까?" 걱정하고 계시나요~? 관절이 약하신데 무거운 쇳덩이를 드는 헬스장은 무리일 것 같고, 그렇다고 동네 걷기 운동만 하시기엔 무릎...

#진주금산헬스장 #연중무휴헬스장 #천국의계단 안녕하세요 여기저기 흔적 남기는 클래식준하입니다. 오늘은 진주 금산에 있는 헬스장 후기를 남겨보려고 합니다. 짝지가 이미 다니고 있었고 6월달에 6개월등록시 월 6만원 행사진행한다고 했는데 제가 운동 잘 안한다고 아깝다고 말...