와이짐 남지점

창녕헬스장 와이짐남지점 창녕 헬스장 와이짐남지점 최관장 입니다^^ 다가오는 여름! 헬스장 가야하는걸 알지만.. 헬스장을 처음 방문하였을때 그 막막함은 다들 느껴보셨을 겁니다 무료수업 후기! 이번에 소개 드릴 회원님은 레슨을 받으시다 독립을 하여 개인운동을 하시고 계신 ...

안녕하세요! 창녕헬스장 와이짐남지점 최지우 관장입니다ㅎ 이번 여름 준비는 잘해고 계신가요?^^ 창녕헬스장 와이짐남지점 이번 소개해 드릴 회원님은 다이어트를 진행 중인 분이십니다 운동 중 허리 통증이 있으셨습니다. 원인은 외반슬(X자 다리) 창녕헬스장 와이짐남지점 외반슬...

안녕하세요 ! 창녕 헬스장 와이짐 남지점 최지우 관장입니다! 평소 운동을 많이 안 해보신 분들, 일 때문에 바빠서 너무 오랜만에 운동을 하시는 분들 몸이 많이 뻣뻣하게 굳어서 온몸이 아프신 분들이 계시죠 오늘 소개드릴 회원님은 운동을 오래 하셨지만 최근에 바쁘셨던 바람...

안녕하세요 창녕헬스장 와이짐 남지점 최지우 관장입니다!! 오늘은 바벨 벤치프레스 중 어께에 통증이있거나 #창녕헬스장 #창녕pt #남지읍헬스장 바벨이 자꾸 기울어는 회원님이야기를 가져와봤습니다! 벤치프레스 하실때 어께에 찝힘통증,기울어짐있으신 회원님 입니다 빠르게 통증케...

안녕하세요 창녕 헬스장 와이짐 최지우 대표 입니다 창녕 헬스장을 찾으시는 분들이 가장 많이 하는 운동이 바로 스쿼트입니다. 하지만 동시에 “스쿼트 하면 무릎 아파요” “스쿼트가 무릎에 안 좋다던데요?” 라는 질문도 정말 많이 받습니다. 결론부터 말씀드리면 스쿼트는 무릎...

안녕하세요 와이짐 남지점 대표 최지우 입니다. 현제 창녕헬스장 와이짐 남지점을 운영하고 있는 최지우 관장입니다! 저는 회원님에 맞춰 운동을 지속해 나갈 수 있게 운동을 설계해 드리고 있습니다 무게를 들고 안정적으로 운동을 하기 위해서는 올바른 자세가 중요합니다 지속 가...

안녕하세요 ~! 와이짐 남지점 최서우입니다. 운동은 배워보고 싶은데 선생님을 결정할 땐 어떤 부분을 제일 먼저 보시나요? 자격증? 경력? 후기? 안녕하세요 머나먼 서울 서울에서 다시 돌아온 최서우 대표 입니다 우선 제가 지도하고 있는 창녕 헬스장 회원님들의 멋진 보디 ...

헬스장은 가야하는데.. 아직도 여러가지 이유로 고민중이신가요? 남지읍 헬스장 와이짐에서는 회원권 등록만 해도 매월 무료 수업 진행중! 회원님들을 모두를 대면해 소통및 운동을 지속할수있게 관리를 도와 드리기위해 도입한 시스템인데요! 혼자 운동진행에 의지적으로 도움이 필요...

저희 남지헬스장(와이짐2호점)에 방문해주신 60대 어머님 회원님께서는 허리와 무릎이 불편한 상태로 운동에 대한 걱정이 많으셨습니다. 그래서 남지헬스장(와이짐2호점)에서는 직접 상담을 진행한 후 회원님 상태에 맞춰 운동 프로그램을 설계했습니다. ✔ 관절 부담을 최소화하...

안녕하세요 창녕헬스장 남지 와이짐 입니다! 이번 신년을 맞아 저희 남지헬스장(남지와이짐)이 2월부터 리뉴얼 오픈을 하게 되었습니다^^ 무료수업 제공 (서울 메인상권 시스템 도입!) 운영시간변경 (대폭 확장) 시설 보강및 추가 입고예정 우선 크게 바뀌는 건 탈의실 공사,...