티케이짐

안녕하세요! 창원 대방동 통증 케어 전문 tk짐 정윤정 점장 입니다. "서 있기도 힘들고, 걸을 때마다 무릎이 아파요..." 얼마 전 저희 센터를 찾아오신 30대 회원님의 고민이었습니다. 보통 무릎이 아프면 운동을 아예 쉬거나, 무작정 스쿼트부터 하시는 분들이 많죠? ...

안녕하세요! 창원 대방동 TK GYM(티케이짐)의 정윤정 트레이너입니다. 오늘은 저와 벌써 3년째 소중한 인연을 이어오고 계신 한 60대 남성 회원님의 사례를 소개해 드리려고 합니다. 창원 대방동PT 처음 뵈었을 때 무릎 통증으로 얼굴에 수심이 가득하셨던 모습이 아직도...

건강하고 아름다운 몸매를 만들기 위한 다이어트, 식단 조절과 운동만큼 중요한 것이 바로 영양제입니다. 특히 여성들은 호르몬 변화, 임신과 출산 등 생애 주기에 따라 특정 영양소를 더 필요로 합니다. 다이어트 중 부족해지기 쉬운 영양소를 채워주고, 신진대사를 활발하게 만...

#체크인챌린지 #블챌 #오운완 #티케이짐 #창원티케이짐 #창원대방동헬스 6.5 연차✨️ 창원와서 쉬면서 많이 먹었기때문에 운.동.해.야.지!!! 그래서 동생이 다니는 창원대방동헬스, 티케이짐에서 오운완 주차는 옆에 공영주차장 가능~ 창원 티케이짐은 24시이고, 키오스크...

주소 경남 창원시 마산회원구 내서읍 호원로 317 . 401호 영업시간 영업 중 23:00에 영업 종료 23시 0분에 영업 종료 매일 04:00 － 23:00 전화번호 0507－1300－9487 ‘티케이 짐’(으)로 연결되는 스마트콜 번호입니다. 업체 전화번호 0507...

#창원헬스장#창원대방동헬스장#창원피티#창원대방동피티#창원가음정헬스장#창원가음정피티 안녕하세요 벌써 23년이 지나고 24년이 되었습니다 다들 새해 목표는 어떤 걸로 새우셨나요? 저는 새해에는 건강을 목표로 올해는 병원 안 가기입니다 작년에 너무 병원을 자주 가서 올해는 ...

안녕하세요^^ 오랜만에 블로그 포스팅으로 인사드립니다 오랜만에 포스팅을 한다는 건 이유가 있겠죠? 창원 대방동 헬스장 TK GYM에 뉴 머신들이 많이 들어와서 포스팅을 하게 되었어요 핫하고 핫한 유산소 머신이라고 불리는 바로바로 천국의 계단입니다! 요즘 어딜 가도 천국...

이름 : 티케이짐 도로명 주소 : 경남 창원시 성산구 대암로105번길 1 2층 201호 영업시간 : 매일 00:00 ~ 24:00 옵션사항 : 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약 상품 사장님 말씀 : "헬스장 24시 연중무휴 시설도 깔끔하고 편리한 가격도 저렴한...

24시 연중무휴 헬스장입니다. 안녕하세요 대방동 헬스장 TK GYM 입니다 :) 명절 연휴는 잘 보셨나요? 이번주는 날씨가 풀렸다지만 아직 너무 춥네요 ㅠㅠ 이제 2월이 다가오는데 이번에 대방동에 오픈한 TK GYM에 소개 및 오픈 이벤트에 대해서 포스팅 해볼게용 입구...

안녕하세요 대방동 티케이짐입니다 :) 날씨가 아직 많이 추우신데 운동은 잘 하고 계실까요~? 오늘은 티케이짐에 새로운 머신이 입고 되어서 소개시켜드릴려고 해요~! 티바로우라는 머신이고 부위는 등 운동을 할 수 있어요! 초보자분들도 사용 방법만 알면 혼자서도 사용하기 쉬...