베이직핏

강릉 피티 마운자로 다이어트 리얼 후기 안녕하세요~ 강릉 유천에 위치한 다이어트 전문 피티샵 베이직핏 관장 정연수입니다. 오늘은 많은 분들이 관심을 가지는 마운자로에 대해서 리얼한 후기를 남겨볼까 합니다. 최근에 제 와이프가 살이 많이 쪄서 다이어트를 고민하길래, 제가...

강릉 PT 마운자로까지 병행한다면 안녕하세요! 베이직핏 입니다. 요즘 위고비나 마운자로의 도움을 받아서 빠르게 다이어트에 성공하시는 분들이 많습니다. 저는 이런 주사제의 도움을 받는 것을 긍정적으로 생각합니다. 다만 운동을 꼭 병행해야 한다는 점을 말씀드리고 싶습니다....

강원특별자치도에서 헬스장을 찾게 된 이유는 간단합니다. 다이어트를 결심하면서 꾸준히 운동할 공간이 필요하다고 느꼈거든요. 처음에는 집 근처나 회사 근처면 괜찮겠지 생각했지만, 막상 알아보니 기구 종류와 사람 밀도, 락커와 샤워실, 환기와 조명까지 신경 써야 할 게 많더...

강릉 PT 추천 리얼 후기 베이직핏 안녕하세요! 베이직핏 입니다. 여름도 다가오고 2주년 이벤트도 진행을 하고 있어서 최근에 등록 회원님들이 많이 늘었습니다. 최근에 새로오신 안현우 트레이너의 회원님들 집중 케어를 자랑? 좀 하려고 글을 씁니다^^ 보통 피티를 받고 나...

강릉 피티 일반식사로 다이어트 하기 안녕하세요! 베이직핏 관장 정연수입니다. 다이어트 하면 모든 분들이 식단을 떠올립니다. 하지만 제 개인적인 생각은 오히려 식단의 부담감 때문에 많은 분들이 다이어트를 오래 지속하지 못한다고 생각합니다. 일반인들의 건강을 위한 다이어트...

강릉 피티 PT 좋은 트레이너 구별하는 방법 안녕하세요! 베이직핏 관장입니다. 요즘 훌륭한 트레이들도 많고, 자격 미달인 트레이너들도 더러 있죠. 트레이너 스타일에 따른 장단점을 간단히 말씀드려 볼게요. 먼저 운동형 트레이너. 내 몸을 잘 만드는 트레이너들의 장점은 운...

강릉 피티 다이어트 마운자로 병행한다면? 안녕하세요. 베이직핏 정연수 관장입니다. 위고비에 이어서 마운자로가 많이 사용되면서 회원분들이 더러 여쭤보십니다. 마운자로의 사용에 대해서 저는 어떻게 생각하시는지 말이에요 ㅎㅎ 제 개인적인 생각은 피티를 받으면서 마운자로를 병...

강릉 PT 웨딩 다이어트 주의점 안녕하세요! 베이직핏 관장 정연수입니다. 오늘은 웨딩 다이어트 주의점 알려드릴게요. 하나뿐인 웨딩을 위해서 저희 베이직핏을 찾아주시는 회원님들이 꽤 있습니다. 그래서 웨딩 다이어트의 주의점 간단히 알려드릴게요. 일반적인 다이어트는 전체적...

안녕하세요! 강릉 피티 베이직핏 정연수 관장입니다. 오늘은 곧 오픈 2주년을 맞아서 특가 이벤트 공지입니다. 현재 기존 트레이너들은 스케줄이 모두 차있어서~ 경력직 선생님 급하게 한 분 모셔서 이벤트 진행합니다!!^^ ( 이벤트 없이 넘어가면 왠지 섭섭할듯 하여 ㅎㅎ ...

안녕하세요. 강릉 피티 베이직핏입니다. PT를 받고 다이어트를 하시다 보면, 저에게 많은 궁금한 점을 여쭤보시는데요 ㅎㅎ 그 중에도 자주 듣는 질문이 있습니다. 운동하면서 나름? 식단도 하는데 체중이 줄지 않아요! ㅜㅜ 라는 질문을 많이 받습니다. 이유는 많겠지만요~~...