나인짐

이번이 몇번째더라? 삼척에서 여러 헬스장을 다녀봤는데 이처럼 만족한곳은 몇군데 되지 않는것 같아요. 내돈내산찐후기 작성해봅니다. 기구가좋고 분위기가 좋은건 기본중에 기본이고 첫번째, 세심함이 너무 좋다고 얘기하고 싶습니다. 아무것도 아닌것 같지만 충전기가 고속입니다. ...

이번추석 연휴가 길어서 좋긴했는데 단점은 쉬는 날이 많아서 쉬는 내내 술이랑 안주랑 많이 먹게 된다는거... 너무너무 좋은데 좋지않네요. ㅎㅎ 맛난거 먹고 쉬고 있는데 울언니가 추석날에도 헬스장이 문을 연다며 저를 끌고 헬스장으로 갔습니다... 언니~~ 이러지마!! 난...

나인짐 런닝머신을 소개합니다! 미끄럼 방지처리가 너무 잘되어 있어서 미끄럽지 않아요. "사용법 확인해봅시닷" 와우~ 체지방측정도돼? 블루투스도 연결돼요. 이어폰도 끼울 수 있고요 자~ 블루투스도 연결했겠다 슬슬~ 시작해볼까요? 그러나 쪼끔더 설명들어갑니다^^; 멀티미디...

강력한 하체를 위한 필수 운동, 레그컬 /레그 익스텐션 기구 소개합니다. 민망하게 엎드려서 하는 컬은 가라~!! 나는 앉아서 한다구~ 레그컬 : 허벅지 뒤쪽 근육 햄스트링 근육을 사용하는 운동입니다 레그익스텐션 : 대퇴부 앞쪽 사두고근 근육을 강화하는 데 가장 효과적인...

야!! 나도 등, 신 될수있어 랫풀다운, 로우로우 등운동의 기본중에 기본. 뭘 좋아할지 몰라 멀티로 준비했어~ 그래도 혹시 몰라 따로따로 하나씩 더 해놨어 등에 참 좋은데 뭐라 표현할 방법이 없네~ 쫙쫙~~ 등에 참 맛있는 로우로우~~ 이부분이 돌아가요 손잡이를 돌릴수...

체력과 의지를 키우는 기구, 마이마운틴을 소개합니다 퀵버튼으로 속도/각도변경의 원터치 방식의 터치버튼 마이마운틴의 경사도 직접 비교해 보세요. 경사도30에 속도3으로 5분만 타도 온몸에 땀이...^^;; "혼잣말: 나는 14에 속도4가 젤좋아~" 5가지 모드로 산을 타...

헬스경력 10~30년 자격증은 기본 대부분의 PT 회원들은 기존 연장 회원이거나 소개로 오신 분들입니다. 실력이 입증된 결과라고 할 수 있겠죠. " 당신의 목표를 책임질 나인짐 트레이너님을 만나보세요 " 인스타그램 : https://www.instagram.com/ni...

마음이 넓은 남자~ 최고죠~ 근데 가슴까지 넓으면 더 쵝오!! 나인짐에서 가슴, 어깨 키우러 출발~ 프리미엄이라 불리는 이유가 있습니다. 나인짐의 기구를 직접 경험해보세요....

불어라~ 바람아~ FAN이 달려있는 천국의 계단 태백산도 두렵지 않아, 마이마운틴 (30이라구요~) 인스타그램 : https://www.instagram.com/nine___gym/ 카카오톡 채널 : https://pf.kakao.com/_CrnIn...