지성요가원

지성요가원 14기 지도자과정을 모집합니다.♡ 1년에 한번 하타요가를 깊게 배울 수 있는 기회입니다.^^ 누가 들으면 좋을까요? 1. 요가지도자에 관심있는 분 2. 요가에 대해 더 깊은 이해와 수련을 원하는분 3. 삶의 이해와 자아탐구를 원하는 분 4. 몸과 마음을 치...

하타요가 아사나를 할 때 꼭 지켜야 할 3가지는 1. 정확한 위치와 각도 정확한 위치와 각도는 동작을 한 후 올바른 효과를 내기 위한 필수 요소입니다. 자세의 위치와 각도에 따라 에너지의 흐름이 달라지고 이 에너지의 흐름에 따라 마음의 분열과 집중에 영향을 끼치게 됩니...

친구 소개 이벤트 대상 : 친구와 함께 등록하시는 분 / 지인 소개로 등록하시는 분 기간 : 2025년 12월 26일까지 사은품 : 가네샤 4mm 요가매트 / 아로마 마사지 크림 / 기간 5일 추가 중 택 1 2013년부터 무실동을 전통요가 하나의 프로그램으로 지켜온 ...

7월 공지사항 7월 30일 ~ 8월 1일 요가원 여름휴가 기간입니다.^^ 초보자수업 공지사항 3주차에는 선생님 휴가로 인해 초보자수업 휴강합니다.^^ 총 7번의 커리큘럼의 과정동안 지성요가원에서 진행하는 요가 자세에 대해 자세하게 배우실 수 있습니다.^^...

최근 여러 가지로 지치고 힘든 하루하루를 보내고 계시나요? 일상 속에서 쌓인 스트레스를 풀고 싶다면, 강원 원주에 위치한 ‘지성요가원’을 추천드립니다! 이곳은 2013년도부터 요가를 사랑하는 선생님들이 모여 운영하는 요가원으로, 정통 요가 수업과 아늑한 분위기로 많은...

5월 2일 ~ 5월 6일 요가원 휴무합니다.^^ 요가수업은 하루 1번 편한 시간에 참여 가능합니다. 초보자수업은 등록회원님들에 한해 총 7번의 초보자수업을 들으실 수 있습니다. 요가원에서 진행되는 요가자세들을 요가적인 방법으로 진행할 수 있도록 자세의 위치각도 / 이완...

2013년 3월 오픈 2013년 6월 1기 요가지도자과정 시작 ~ 2014년 Korea Yoga Alliance 교육기관 등록 ~ 2017년 (사) yoga alliance 국제요가자격증을 취득할 수 있는 요가원 등록 ~ 2023년 10월 11기 요가지도자과정 시작 예...

새해 복 많이 받으세요~^^ 2026년에도 지성요가원과 함께 행복한 한해되길 바랍니다.^^...

9월 요가원 휴원 공지사항 9월 16일 ~ 18일 추석연휴 10월 3일 개천절 10월 9일 한글날 ✍ 10시 40분 수업 강사 변경됩니다. - 샨띠선생님이 요가여행을 떠납니다. 그래서 9월부터 지인쌤이 대신 해주실 예정이에요. ✍ 저녁 수업 담당 여혜쌤 2학기 시작이어...

요가 아사나 수련 시 꼭 알아야 할 상식 3가지 _ 2 애쓰기 를 하지 말아야 합니다. 과도한 애씀은 자신을 괴롭히는 결과를 가져옵니다. 애쓰는 것은 자기 소모를 만들며 결국 자기 부정성에 빠지게 됩니다. 가볍고 경쾌하고 상쾌하도록하고 섬세하게 바라보고 느끼고 이해하며...