청년헬스 온의점

안녕하세요! 주식회사 태성솔루션입니다. 오늘은 개인 피트니스 센터나 헬스장을 운영하시는 대표님들, 그리고 창업을 준비 중인 소상공인 분들께 아주 유용한 설치 후기 겸 꿀팁을 소개해 드리려고 합니다. 최근 저희 태성솔루션이 '청년헬스 온의점'에 방문하여 한전에서 지원하...

[회원분들께 솔직하게 말씀드립니다] 헬스장 다니면서 “몸이 크게 변하지 않는다” 느끼신 적 있으시죠? 이건 의지가 아니라 방법의 문제입니다. 혼자 운동하면 ✔️ 자세 틀어지고 ✔️ 방향 못 잡고 ✔️ 결국 포기하는 경우가 많습니다 그래서 이번에 “몸 변화 집중 프로그램...

Welcome to Cheongnyeon Health Onui Gym! Thank you for visiting our gym. "Cheongnyeon Health Onui" is a friendly fitness space open to everyone who lov...

It’s my birthday~ 생일 주간 일기 셀모임에서부터 생일 축하 시작 ! 최고막내김거녕 해벌데 멘트 뭐라고 써줄까 대놓고 물어본건 안비밀~ 국단 모임하면서 밥도 먹어주고용 이 얼마만의 평화로운 월요일입니까 날씨도 좋네요 야밤에 태발이와 헬스장 사람 별로 없고...

츤먹보 입니다 ㅋㅋㅋ 방문해주셔서 감사합니다 오늘은 청년헬스 방문 이야기 !! 시작해볼까여?ㅋㅋㅋ #청년헬스 #춘천헬스장 #춘천무인헬스장 청년헬스 춘천 곳곳에 있죠?ㅋㅋㅋ 청년헬스 온의점은 사거리횟집 온의점 건물 4층에 있어유 ㅋㅋㅋ 헬스장으로 가볼까유?ㅋㅋㅋ 3층은...

안녕하세요! 오늘은 1:1 PT가 왜 필요한지에 대해 이야기해볼게요. 요즘 많은 분들이 유튜브를 보면서 운동을 따라 하다가 다치는 경우가 많아요. 그래서 제대로 된 운동 방법을 배우는 것이 얼마나 중요한지 강조하고 싶어요. 특히 청년헬스온의점에서 제공하는 1:1 PT ...

✅ 펙틴이란 무엇인가요? 펙틴(pectin)은 감귤, 사과, 포도, 자몽 등 다양한 과일류에 풍부하게 들어 있는 수용성 식이섬유입니다. 특히 감귤류의 하얀 속껍질(알베도)과 사과 껍질에 많이 들어 있으며, 잼이나 젤리 제조에도 활용되는 자연 유래 성분입니다. 그동안 펙...

청년헬스온의점 25년도 소방공무원 시험을 준비중이신 최00 회원님의 PT 진행 과정을 소개해드립니다. 수업 전 상담 및 기초체력 테스트를 통해서 회원님의 현재 상태를 파악했는데 그 동안 필기시험에 집중하느라 근력과 체력이 많이 약해져 있었습니다. 소방공무원의 실기시험의...

운동을 하면서 커피를 마시는 것이 운동 성능에 긍정적인 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 많은 사람들이 운동 전 커피를 마시는 이유는 단순히 기분 전환을 위해서만이 아닙니다. 커피에 포함된 카페인이 운동 능력을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과들이 많...

청년헬스온의점PT 예전에 PT를 받았던 경험이 있으셨던 최00 회원님! 운동이 너무 싫지만 할 때는 한다는 마음가짐으로 열심히 찌우고 오셔서 독하게 다이어트를 시작하셨어요. 하지만 많이 불어난 지방층과 오랜만에 하는 운동으로 신경계가 많이 둔해져서 근육의 사용을 배우는...