제이투짐 헬스&PT

대청역PT 제이투짐 두쫀쿠 칼로리가 이정도라고...? 안녕하세요!! 대청역PT 제이투짐 입니다 2026년이 시작된지 한달이 지났고 벌써 2월입니다 다들 새해 계획은 잘 지키고 있으시죠....?? 분명 그 계획에 운동이 포함이 되어있을텐데 말이죠...!! 날씨도 춥고 금...

개포동PT 제이투짐 김사랑의 물 다이어트!! 안녕하세요 개포동PT 제이투짐 입니다!! 상쾌한 가을을 얼마 느끼지 못한 것 같은데 오늘 오전 기온이 벌써 한자리 숫자로 아래로 내려왔네요 추석도 지났고 날씨도 추워져서 두꺼운 옷을 입고 다녀야 하는 계절이네요!! "다이어트...

많은 분들이 저마다의 목적을 가지고 운동을 열심히 하지만 원하는 만큼의 속도로, 원하는 방향의 몸을 만들어내는 분들은 드물죠. 왜그럴까요? 원인은 다양하겠지만 대표적인 이유를 생각해보면 본인에 대한 인지없이 무작정 남들을 따라서만 하고 있기 때문이 아닐까 생각합니다. ...

안녕하세요 9월이 되면서 아침 저녁으로는 쌀쌀한 하네요!! 회원님들 감기 걸리지 않도록 조심하세요!! 오늘은 대청역PT 제이투짐에 새로운 선생님이 오셨어요!! 바로바로 류경희 선생님 입니다!! 비키니 종목에서 우수한 성적을 갖고 계신 선생님이 인데요!! 매년 프로필 사...

안녕하세요 ~! 개포동PT 제이투짐 입니다! 벌써 날씨가 습하고 온도가 오르는 날씨가 되었습니다 며칠 전만 해도 일교차가 굉장히 심해 감기에 걸리신 회원님들이 많으셨는데, 건강 꼭 챙기세요! 최근 저희 개포동PT 제이투짐에 신규 회원님들이 많이 찾아주시는데요! 50% ...

안녕하세요! 대청역PT 제이투짐 입니다!! 벌써 5월도 끝나가네요 여름이 다가오고 있습니다!! 오늘은 저희 제이투짐에 새로운 선생님을 소개하고자 합니다! 김태민 선생님은 연예인PT, 재활PT 등으로 다양한 경험이 있으시고, 성실하게 트레이너 생활을 하며, 많은 회원님들...

대청역PT 제이투짐 아이브 레이 다이어트 식단?? 안녕하세요 제이투짐입니다 날씨가 점점 더워지고 있는 요즘인데요~~ 그래서 요즘 문의도 많아지고 다이어트와 운동을 하시는 분이 늘고 있습니다 여름이 오고 있고 다이어트의 계절이 돌아왔습니다!!! 모두 힘내고 노력해서 원하...

안녕하세요 !! 대청역pt 제이투짐 입니다!! 수험생 여러분!! 모두 고생하셨습니다!! 수능 대박나기실 기원합니다!! 기원하는 의미에서 대청역pt 제이투짐에서 10% 할인 이벤트를 가지고 왔습니다!! 수년동안 책상에 앉아있어 몸도 마음도 지쳐있는 나에게 회복이 필요한 ...

대청역pt 제이투짐 휴식의 중요성!! 안녕하세요! 대청역pt 제이투짐입니다!! 가을이 벌써 지나고 겨울이 다가오는거 같습니다 날씨가 많이 추워지고, 바람이 엄청 부네요 ~.~ 제이투짐 회원님들도 감기로 고생하시는 분들이 많으시답니다 따뜻하게 옷 챙겨입으시고 컨디션 관리...

개포동PT 제이투짐 겨울엔 천국의 계단이죠!! 안녕하세요!! 개포동PT 제이투짐입니다!!! 2주전만 해도 봄날씨와 같았는데 폭설로 눈이 엄청내렸네요 이게 맞는날씨인거죠?!?!?!?! 급격한 날씨변화에 감기에 걸리거나 아프신 분들이 많더라고요 모두들 건강관리 잘하시길 바...